Wellness Trainer, les inscriptions au module sont ouvertes

Formation_Wellness_Trainer

Le wellness englobe aujourd’hui l’ensemble de la santé physique et psychologique. Son objectif est de permettre aux pratiquants de s’épanouir pleinement, d’apprendre à mieux gérer le stress généré tout au long d’une journée et d’améliorer leur hygiène de vie grâce à une bonne santé mentale et physique.

Cela fait maintenant quelques années que l’on observe de réelles tendances auprès du grand public sur le bien être, le manger « organic », le healthy et autre pratique de Yoga. De plus en plus, la population cherche à s’instaurer un rythme de vie sein qui pourra la conduire à vivre mieux et plus longtemps.

C’est pourquoi, Fitspro propose désormais un module de formation Wellness Trainer qui offre plus de flexibilité et permet d’acquérir ou de perfectionner les données relatives à une bonne santé mentale et physique dans le but de les mettre rapidement en pratique au quotidien afin de répondre au mieux aux attentes et besoins des clients.

Grâce à ce module d’une durée de 9 jours enseigné par nos trainers EXPERTS : Evelyne Frugier (spécialiste Seniors, Core training, Functional Pilates trainer), David Cretin ( Pilates trainer, enseigne l’anatomie fonctionnelle, les bases de nutrition santé) , Sylvain Baert (sophrologue) Florian Lozano (Yoga trainer), nos étudiants aborderont les savoirs génériques dont le programme est constitué de:

  • L’étude du système musculaire, myofascial et nerveux.
  • Notion de posture, d’équilibre et d’équilibration.
  • Biomécanique vertébrale.
  • Les bases de l’alimentation santé
  • Découvrir une nouvelle façon de se nourrir.
  • Rapport et bases de l’alimentation et de la santé.
  • Les bases de l’alimentation biologique
  • Les comportements alimentaires addictifs.
  • Obésité, sédentarité, allergies, alimentation anti-âge.

Dans un second temps, les participants de ce module traiteront une partie pratique. Entrainement mental gestion du stress – Yoga, les bases théoriques et pratiques – Populations spéciales : femmes enceintes et seniors actifs – Réhabilitation dos & posture – Core training mobilité et étirements.

Un module complémentaire mixant l’approche du Pilates Matwork, du Yoga mais aussi des exercices plus fonctionnels.

La formation Wellness Trainer débute le 24 Mars 2017 et se terminera fin Avril.
Toutes les informations nécessaires disponibles auprès de notre responsable de formation Sylvie Lajoix.

Téléphone +41 (0)22 779 10 62
E-Mail  admin@fitspro.com