CrossFit, Functional Training, H.I.I.T, Street workout… le must des entrainements tendances!

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CrossFit, Functional Training, H.I.I.T (High Intensity Interval Training), Street workout sont devenus ces dernières années LES entrainements que souhaitent suivre les pratiquants de Fitness. La cible de ces entrainements? Les millennials bien évidemment à la recherche du dépassement de soi et dont l’objectif est d’atteindre le plus rapidement possible un corps d’athlète. Mais aussi des membres de plus en plus attirés par ces pratiques sportives définitivement tendance.

L’avénement du “cross training” ces dernières années, nous amène en temps que coach sportif à élargir et enrichir nos champs de compétences et nos services.

Pour cela, à Fitspro nous avons regroupé en un module de spécialisation, les principales disciplines qui répondent aujourd’hui aux attentes d’une clientèle orientée vers l’entrainement athlétique. Les sessions de formation et ateliers pratiques seront animées et encadrées par des formateurs experts dans leurs domaines. Un casting de professionnels suisse, français et anglais.

Que contient ce module Athletic Trainer?

  • Les Bases d’Haltérophilie (épaulés et arrachés) avec Tommy Matthews, Andy Philipps et Arnaud Ponchelet
  • Techniques athlétiques: vélocité, coordination, agilité, vitesse avec Aron Beyene et David Cretin
  • L’entrainement calisthenics, fondamentaux gymniques et street workout avec Jérémy Siegrist et Andy Poiron
  • Posturologie et mobilité avec Vincent Estignard

Vous l’aurez bien compris, notre volonté et de permettre à nos étudiants d’échanger avec des intervenants à l’expériences et aux connaissances professionnelles riches. Tommy Matthews et Andy Philipps, Escape Fitness trainers apporterons leurs expertises dans les premières journées du module. Rencontrez ensuite Jérémy Siegrist, athlète Street workout Suisse dans l’approche de l’art calisthenics.

La formation Athletic Trainer débute le 18 Novembre.
Toutes les informations nécessaires disponibles auprès de notre responsable de formation Sylvie Lajoix.

Téléphone +41 (0)22 779 10 62
E-Mail  admin@fitspro.com