Les ateliers du pilates

article_ateliers_pilates
Evelyne_frugier

Evelyne Frugier

Coach et formatrice de renom en France
Experte en enseignement du public Séniors, Master trainer Wellness, Yoga, Pilates et TRX
Retrouvez toute l’expertise d’Evelyne durant ces 3 ateliers

4 mars 2017  –  Pilates suspension training

Le meilleur du répertoire Pilates avec la sangle TRX et engagez force, équilibre, puissance, endurance, gainage, étirement et assouplissements en toute sécurité. En savoir plus


5 mars 2017 – Pilates Elastiband by Sveltus

Cet outil simple et facilement transportable est extrêmement résistant et permet une multitude de variations pour chaque exercice. En savoir plus


11 juin 2017 – Seniors Pilates

Proposer cette méthode est une alternative et une solution pour fidéliser ses clients seniors en leur apportant bien-être et prévention des blessures.
Evelyne Frugier vous apportera des conseils avisés pour introduire ces exercices à votre clientèle. En savoir plus

Cyrille Rose

Ostéo-Vertébrologue et RéfIexologue.
Praticien de gym ostéopathique du dos et enseignement des techniques de gymnastique posturale.
Master trainer Pilates Institute.

19 mars 2017 – Pilates & l’art du coaching

Durant ce workshop très pratique, Cyrille vous apportera les outils nécessaires pour affuter votre enseignement et votre potentiel d’observation et de correction. Idéal et applicable à tous les coachs. En savoir plus

AnaLuis_Martins

Ana luis Martins – Portugal

Coach Pilates pour Athlètes de haut niveau
Master trainer Pilates Institute.
Plus de 20 ans d’expérience dans l’enseignement du Pilates auprès d’instructeurs

29 avril 2017 – Pilates & lombalgie

Ana luis Martins, véritable experte en la matière vous guidera pour vous enseigner une gamme de ses meilleurs exercices de mobilité permettant de combattre efficacement les raideurs musculaires à l’origine de la douleur lombaire. En savoir plus


30 avril 2017 –  Pilates Teens & Kids

Par une approche adaptée à leur âge, la méthode Pilates permet aux adolescents et enfants de s’initier aux exercices du répertoire et de travailler de façon ludique leurs muscles profonds pour renforcer leur dos et améliorer l’équilibre postural. En savoir plus


2 juillet 2017 – Pilates Swiss Ball

Abordez la méthode Pilates sur ballon de stabilisation et optimisez les performances. En savoir plus

Sonja_Abrantes

Sonia Abrantes – Portugal

Danseuse professionnelle
Master Instructeur certifiée par Pilates Institute
Formatrice et juge expert responsable au sein du team ALM au Portugal.
Presenter international, Sónia est aussi formatrice pour FITSPRO et Pilates Institute Suisse depuis 2011.

1er juillet 2017 – Pilates Flowbar

Inspiré de la danse classique, du Pilates et du functional training, Flow Barre by Lebert est un cours complet, énergique et destiné à améliorer l’alignement postural, renforcer le centre et développer la coordination motrice. En savoir plus