L’engouement pour les métiers du fitness
CLASSE PRÉPARATOIRE JUNIOR – DÈS 16 ANS
REJOIGNEZ LE MONDE DU FITNESS ! FAITES DE VOTRE PASSION VOTRE MÉTIER !
POUR QUI ?
Avec la CLASSE PRÉPARATOIRE, mets toutes les chances de ton côté pour réussir ta formation !
Si tu as 16 ans et plus avec la maitrise de la langue française et que :
-
- tu es passionné·e de sport, de fitness et tu le pratiques régulièrement
- tu es volontaire, dynamique et motivé·e
- tu souhaites devenir un·e coach certifié·e et reconnu·e
- tu es issu·e de l’enseignement général (scolarité obligatoire achevée) technique ou professionnel, et tu envisages une réorientation sans perdre de précieuses années
Cette formation est faite pour toi !
OBJECTIFS
Pourquoi faire une pré-qualification professionnelle aux métiers du sport et des loisirs fitness ?
La classe préparatoire FITSPRO est une formation sur 9 mois à 360° mêlant activités physiques et cours théoriques afin de se préparer aux différentes filières de l’enseignement du fitness et du coaching sportif comme le Certificat professionnel FITSPRO, ainsi qu’à plus long terme au Certificat professionnel de Branche (CPB) ou au certificat de spécialiste avec BREVET FÉDÉRAL (titulaires de CFC ou Maturité suisse).
DÉROULÉ
DÉMARRAGE EN SEPTEMBRE 2023
Tests d’aptitude et entretien personnalisé courant juin avant l’entrée en classe préparatoire en septembre, répartis comme suit :
TEST D’ENTRÉE
3 épreuves composent le test : ENTRETIEN / ÉCRIT / TESTS PHYSIQUES
PROGRAMME
- 5 modules en présentiel répartis sur les 9 mois : 52 jours / 364 h
- Examen final : 1 jour
- Travail personnel : 150 h
STAGE PROFESSIONNEL
60 h de stage pratique à réaliser en club
Séances d’observation en musculation et séances de suivi cours collectifs ou fonctionnels
TARIFS
CHF 7990.-
Acompte CHF 1490.- et 10x CHF 650.-
DURÉE
Nombre de jours présentiels : 52 jours
Stage pédagogique en club : 60 h
Durée totale : 9 mois
Examen final : 1 jour
Horaires : 9h-17h
MODALITÉS & FORMALITÉS
Nombre de sessions par an : 1
Attention : nombre de places limité par session !
Inscription : sur dossier et après avoir effectué les tests d’entrée
Effectif limité à 15 étudiants par rentrée
Tests d’entrée : Le mercredi 30 août 2023
RDV D’INFORMATION
Tél. +41 22 775 05 80 / admin@fitspro.com
OBJECTIFS SPÉCIFIQUES
- Savoir communiquer à l’oral et l’écrit
- Savoir communiquer avec les outils numériques et informatiques
- Savoir respecter les niveaux de consignes
- Respecter les règles de vie en organisme de formation et en entreprise
- Travailler de manière autonome et en groupe
- Connaitre les règles de sécurité dans un cadre professionnel et privé
- Avoir conscience de l’intérêt du développement durable
- Savoir restituer des informations
- Développer une méthode de travail
LE PROGRAMME
- Module 1 : Acquisition des savoirs généraux et physiologiques
- Enseignements fondamentaux : anatomie, physiologie, technique et placements, biomécanique
- Hygiène de vie
- Synthèse du travail d’anatomie et explication des mouvements qui sont effectués
- Synthèse du travail physiologique et Savoir-être
- Module 2 : Préparation physique et entrainement
- Bases des méthodes d’entrainement en musculation
- Bases des méthodes d’entrainement cardio-vasculaire
- Les routines de l’entrainement
- Les routines suite
- Révision du module 2
- Synthèse du travail effectué – La relation client
- Module 3 : Les cours collectifs et la pédagogie
- Les cours collectifs : environnement
- Renforcement musculaire
- Base de l’entrainement cardio-vasculaire
- Les routines d’entrainement
- Stretching
- Révisions du module 3 et correction du DM
- Synthèse du travail effectué – Évaluation intermédiaire et conseil de classe
- Module 4 : Communication, services et vente
- Communication et connaissance du milieu professionnel
- Base de la vente Fitness
- CROSSFIT
- Les routines d’accueil client – Savoir être
- Présentation face à un recruteur
- Révisions du module 4 et correction du DN
- Synthèse du travail effectué
- Module 5 : Projet FITSPRO TEAM
- Choix des sujets d’étude – travail en binôme
- Préparation du sujet d’étude
- Filmer et monter une vidéo de présentation
- Les réseaux sociaux : outils marketing, stratégie, plan d’action
- Finalisation du dossier d’étude
- Synthèse du travail effectué – Étude des cas pratiques
ÉVALUATION FINALE
- Évaluation finale : Épreuve écrite et soutenance à l’oral d’un projet collectif « FITSPRO TEAM Labo » et du rapport de stage
- Objectifs : vérifier l’acquisition des compétences professionnelles, méthodologiques, sociales et personnelles, qui seront évaluées et attestées par les formateurs au terme de la formation.
60 % de pratique sportive, d’entrainement, de mises en situation pédagogiques et 40 % d’enseignement théorique.
Sur 8 heures : alternance pratique théorie chaque 2 heures, garantissant une dynamique dans l’apprentissage.