Cours

Boxing Conditionning

La boxe sous tous ses aspects

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    Cours Boxing Conditionning 260 CHF
    • 1 jour / 7h réparties entre 9h-17h
    ADHESION PASS'SPORT

    ADHESION PASS'SPORT

    • Valable 6 mois ou 12 mois
    • 50% de remise sur les Workshops et spécialités
    • 50% de remise sur les Events, conférences, conventions, bootcamps
    • 10% de réduction sur certains équipements
    • Carte amortie dès la 3ème formation !

    Les formateurs

    • gian-claudiogolino
      Gian-Claudio Golino

      COACH SPORTIF / PERSONAL TRAINER / ARTS MARTIAUX
      “BEYOND YOUR LIMITS – Soyez invincible dans votre esprit”
      Pratiquant le sport depuis plus de 20 ans, cette passion à débuté avec la musculation suivie par divers arts martiaux tels que Capoeira, boxe thaï, Jiu-Jitsu traditionnel, full contact, kickboxing, ainsi que CrossFit.
      Diplômé, certifié Instructeur fitness et personal trainer FITSPRO.

    • Programme
    • Dates
    • Infos pratiques
    • Programme enseigné par Gian-Claudio Golino, coach à la “Martial Arts Academy” Geneva

      Vous travaillerez la boxe sous tous ces aspects que ce soit pour agrémenter vos séances PT ou vos propres séances d’entrainement.
      Vous commencerez par divers types d’échauffements, travail de mobilité, coordination et explosivité avec divers matériels spécifique boxe.
      Vous apprendrez à travailler en binôme / sparing partner à travers différents jeux dynamiques ainsi qu’en circuit training (spécial boxe)

      Objectifs

      Apprenez à bouger comme un pro dans les déplacements , les frappes ,les enchainements, les esquives…

      • Boxing Conditionning
        05/10/2019
        9h-17h
        Places disponibles
        260 CHF
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    • Support de cours

      Manuel de cours

      Certificat

      Attestation Fitspro de suivi de cours

      Pré-requis

      Ouvert à tous

    Nos lieux de formation
    Studio HYBRID, LesMills Studio, Pilates Studio...