Cours

Préparation aux courses à obstacles

Aborder les courses d'obstacles avec des exercices d'entraînement fun et efficaces !

Choisir une date Cours complet, prochaine date à venir

    Valider
    Inscription
    Cours Préparation aux courses à obstacles 130 CHF
    • 1/2 jour / 3.5h réparties entre 13h30 - 17h00
    ADHESION PASS'SPORT

    ADHESION PASS'SPORT

    • Valable 6 mois ou 12 mois
    • 50% de remise sur les Workshops et spécialités
    • 50% de remise sur les Events, conférences, conventions, bootcamps
    • 10% de réduction sur certains équipements
    • Carte amortie dès la 3ème formation !

    Les formateurs

    • intervenant_arnaud_ponchelet
      Arnaud Ponchelet

      • Instructeur Fitness / Préparateur physique / Personal trainer.
      • Master 1ère année STAPS mention sport et santé.
      • Diplôme BEMF Voiron.
      • Champion de Ski free ride.

    • Programme
    • Dates
    • Infos pratiques
    • Programme enseigné par le *coach des coachs* – Andy Poiron

      Les courses d’obstacles: c’est la grosse tendance actuelle. Lors de cette session, vous allez apprendre à vous préparer aux courses d’obstacles (Spartan Race, Mud Day, Frappadingue…).
      Andy vous aura sélectionné ses meilleures programmations d’entraînement,
      Vous et vos  clients pourrez réaliser ces courses délirantes sans aucun souci physique !

      Objectifs

      L’objectif est de vous permettre d’aborder la préparation physique des courses d’obstacles. Nous aborderons ensemble des exercices, des contenus d’entraînement qui vous permettront de vous préparer ainsi que vos clients de la meilleure des façons. Le contenu sera pour des séances «One-to-one» et «Small group training».

       

      • Préparation aux courses à obstacles
        31/08/2019
        13h30-17h
        Places disponibles
        130 CHF
      Valider
    • Support de cours

      Aucun support de cours

      Certificat

      Attestation Fitspro de suivi de cours

      Pré-requis

      Ouvert à tous

    Nos lieux de formation
    Studio HYBRID, LesMills Studio, Pilates Studio...