Cours

Drills: Variez vos séances

Variez vos séances en diversifiant vos échauffements  ou interval d'une façon ludique.

Choisir une date Cours complet, prochaine date à venir

    Valider
    Inscription
    Cours Drills: Variez vos séances 290 CHF
    • 1 jour / 7h réparties entre 9h-17h
    PASS Formations

    PASS Formations

    • Valable 6 mois ou 3 mois
    • 10% de réduction sur certains équipements
    • Rentabilisé très rapidement

    Les formateurs

    • Evelyne_frugier
      Evelyne Frugier

      • Evelyne a son Studio de Personal Training à Cannes depuis 2007 et son école de formation depuis 2000.
      • Personal Trainer – La Clinique la Prairie – Montreux.
      • Cadre Technique Fédérale à la FFGym.
      • Responsable nationale du Projet Senior.

    • Programme
    • Dates
    • Infos pratiques
    • Contenu

      Expérimenter les jeux et les déplacements issus des sports collectifs.

      Pour des échauffements mais aussi et surtout pour des intervals training ludiques et variés à ajouter à vos entraînements .

      Amenez du fun, de l’amusement dans vos séances.

      Objectifs

      Apprenez à utiliser du petits matériels ou votre poids du corps lors des drills.

      Diversifier vos échauffements  ou interval d’une façon ludique.

    • Cours complet, prochaine date à venir
    • Support de cours

      Pas de support de cours

      Certificat

      Attestation Fitspro de suivi de cours

      Pré-requis

      Ouvert à tous

    Nos lieux de formation
    Studio HYBRID, LesMills Studio, Pilates Studio...