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Formation Haltérophilie : mouvements olympiques et semi-techniques

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    Cours Formation Haltérophilie : mouvements olympiques et semi-techniques 400 CHF
    • 2 jours / 14h réparties entre 9h-17h
    ADHESION PASS'SPORT

    ADHESION PASS'SPORT

    • Valable 6 mois ou 12 mois
    • 50% de remise sur les Workshops et spécialités
    • 50% de remise sur les Events, conférences, conventions, bootcamps
    • 10% de réduction sur certains équipements
    • Carte amortie dès la 3ème formation !

    Les formateurs

    • Aubry-Jan Schipper

      Compétiteur d’haltérophilie pendant 10 ans. Ayant été titulaire d’une équipe évoluant en Championnat de France par équipe 2e division pendant 5 ans, son cursus universitaire s’est directement nourri et inspiré de sa pratique fédérale.2 Masters Universitaires dans le domaine des Sciences du Mouvement Humain.

    • Programme
    • Dates
    • Avant propos

      L’haltérophilie est une discipline Olympique ayant été présente dès 1896 aux tout premiers Jeux Olympiques d’Athènes et s’étant démocratisée au fil des décennies. Cette discipline sportive revêt aujourd’hui un grand intérêt tel que nous le montre l’émulsion grandissante autour du Cross Fit pour ne citer qu’un exemple. Ainsi pour celui souhaitant maîtriser les principes fondamentaux de l’entraînement notamment pour ce qui touche de près ou de loin à la Force avec un grand F, sa maîtrise ainsi que son usage deviennent primordiales. En effet, au-delà d’être une discipline compétitive, l’Haltérophilie s’avère être un excellent outil de préparation physique, de par la richesse et la complexité des qualités physiques qu’elle mobilise et permet d’améliorer.

      Formation proposée et enseignée par Aubry Jan Schipper

      Praticien et compétiteur depuis l’âge de 6 ans ayant balayé diverses disciplines tel que le judo, la savate boxe française, le Krav Maga et bien entendu l’Haltérophilie.Son expérience de cette discipline est d’autant plus grande qu’il a eu la chance d’y être compétiteur pendant une dizaine d’année. Ayant été titulaire d’une équipe évoluant en Championnat de France par équipe 2e division pendant 5 ans, son cursus universitaire s’est directement nourri et inspiré de sa pratique fédérale. Au titre de 2 Masters Universitaires dans le domaine des Sciences du Mouvement Humain, il a eu l’occasion d’exploiter son potentiel au sein d’une société Californienne (USA). Aubry -Jan s’efforce aujourd’hui de transmettre et partager son expérience avec humilité à celui souhaitant se former aux métiers du Sport.

      Cibles : Athlètes, Crossfitters, Personal Trainers, Coachs , Instructeurs

      Objectifs :

      Ce tout nouveau Module de formation vous permettra d’assimiler les rudiments de cette discipline Olympique, dans un but d’optimisation de la performance sportive au travers d’un travail Hybride de la Force s’inspirant des techniques haltérophiles.

      Programme : 2 jours – 14h

      Vous saurez alors en mesure d’exploiter de manière réfléchie les semi-techniques et combinés de l’haltérophilie, dans une logique d’amélioration de la condition physique globale induite par le travail de qualités physiques telles que la Force Fonctionnelle, la mobilité articulaire, la coordination motrice, la proprioception et plus globalement la kinesthésie, ou encore la Force Explosive pour ne citer que celles-ci.

      Ainsi, si l’un de vos objectifs était de devenir un(e) spécialiste des entraînements sur barre olympique, rejoignez ce tout nouveau Module qui sera nourri de SNATCH, de CLEAN, de JERK et de magnésie…

      • Formation Haltérophilie : mouvements olympiques et semi-techniques
        Du 14/03 au 15/03 2020
        9h-17h
        Places disponibles
        400 CHF
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