TRX Functional
Quand le functional training intègre les entrainements TRX
- 1 jour / 7h réparties entre 9h30-16h30
PASS Formations
- Valable 6 mois ou 12 mois
- 50% de remise sur les Workshops et spécialités
- 50% de remise sur les Events, conférences, conventions, bootcamps
- 10% de réduction sur certains équipements
- Carte amortie dès la 3ème formation !
Les formateurs
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David Cretin
Diplômé BEMF. Maîtrise de l’Entrainement et Management Sportif (Université de Bourgogne, Dijon). Il dirige actuellement son centre outdoor training.
Sportif accompli et adepte du trail David intervient régulièrement sur les modules FTI, PT, TRX et Pilates Institute.
- Programme
- Dates
- Infos pratiques
Cible
Instructeurs de fitness, coachs sportifs, personal trainers, kinésithérapeutes, etc.
Contenu
Basée sur les standards que vous avez appris lors de votre Formation TRX STC, cette formation permet d’appliquer les techniques d’entraînement basées sur les mouvements fondamentaux à d’autres modalités comme les kettlebells, les barres, le Rip® Trainer, les sandbags et bien plus encore.
Cette formation va vous permettre d’animer et d’entraîner un groupe de personnes, clients de clubs de fitness ou sportifs amateurs ou professionnels, autour d’une cage de crosstraining.
Objectifs
- Coacher des entraînements en circuit à mouvements multiples en utilisant jusqu’à sept modalités, y compris le TRX Suspension Trainer, à des groupes de tailles diverses
- Exécuter correctement plus de 30 exercices et plusieurs entraînements en circuit
- Apprendre comment utiliser d’autres modalités pour changer les conditions d’entraînement afin d’améliorer la force, la vitesse, la puissance ou l’endurance
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Cours complet, prochaine date à venir
Support de cours
Obligatoire avec le PASS Formations : Pack certifiant 115 CHF
- Manuel Functional training TRX
- Référencement sur le site TRX International
- Certificat TRX International
Certificat
Attestation Fitspro de suivi de cours
Pré-requis
Cette formation s’adresse aux coachs formés TRX, instructeurs fitness et éducateurs sportifs, personal trainers, coachs et entraineurs sportifs.
Formation qualifiante.
