Cours

Boxing Training

Initiation boxe pieds/poings (boxe anglaise, kick boxing, boxe thaï)

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    Cours Boxing Training 200 CHF
    • 1 jour / 7h réparties entre 9h30-17h30
    ADHESION PASS'SPORT

    ADHESION PASS'SPORT

    • Valable 6 mois ou 12 mois
    • 50% de remise sur les Workshops et spécialités
    • 50% de remise sur les Events, conférences, conventions, bootcamps
    • 10% de réduction sur certains équipements
    • Carte amortie dès la 3ème formation !

    Les formateurs

    • Yann Favre

      Formateur FITSPRO FTI
      Spécialiste des Sports de combats et Arts-martiaux Judo, Karaté, Taekwon Do, Kendo. Boxe Thaïlandaise, compétiteur
      semi-professionnel. Préparateur physique de boxe Thaïlandaise

    • Programme
    • Dates
    • Cible 

      Instructeurs de fitness, coachs sportifs, personal trainers, etc.

      Contenu

      Se déplacer avec l’allure d’un boxeur, comprendre comment utiliser son corps pour donner de puissants coups, tenir des pattes d’ours, avoir une garde correcte, avoir une bonne coordination et connaître les structures d’un entraînement type. Voilà des capacités que vous allez développer durant cette formation.

      Objectifs

      • Technique de déplacements, frappes pieds-poings et combinaisons
      • Comment tenir des pattes d’ours
      • Comment varier les intensités avec vos clients
      • Comment créer des structures d’entraînements
      • Comment faire évoluer vos clients étapes par étapes
      • Quelle pédagogie adopter pour un débutant, intermédiaire ou avancé
    • Cours complet, prochaine date à venir