Cours

Kettlebell Niveau 1

Apprenez à utiliser le Kettlebell en toute sécurité.

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    Cours Kettlebell Niveau 1 290 CHF
    • 1 jour / 7h réparties entre 9h-17h
    PASS Formations

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    • Valable une année, 6 mois ou 3 mois
    • 10% de réduction sur certains équipements
    • Rentabilisé très rapidement !

    Les formateurs

    • intervenant_andy_poiron
      Andy Poiron

      • Fondateur de A.WAY Dijon – CrossFit Black Owl.
      • Spécialiste en Perte de poids et Préparation Physique.
      • Formateur et consultant pour le fitness et le Personal Training.

    • Programme
    • Dates
    • Infos pratiques
    • Contenu

      Apprenez à utiliser le Kettlebell en suivant les précautions et consignes d’utilisation. Découvrez les techniques d’entrainement et répertoire gestuel: Le «swing», le «clean», le «snatch», le «front squat», le «double military» «press», le «Windmill», le «turkish get up»…

      Objectifs

      Utilisez le Kettlebell lors de vos entraînements ou lors de vos séances PT en toute sécurité et en variant les exercices.

      • Kettlebell Niveau 1
        09/03/2019
        9h-17h
        Places disponibles
        290 CHF
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    • Support de cours

      Manuel de cours

      Certificat

      Attestation Fitspro de suivi de cours

      Pré-requis

      Ouvert à tous

    Nos lieux de formation
    Studio HYBRID, LesMills Studio, Pilates Studio...