Kettlebell Niveau 2
Enrichissez votre palette d'exercices Kettlebell dans le but d'améliorer vos entrainements
- 1 jour / 7h réparties entre 9h30-16h30
ADHESION PASS'SPORT
- Valable 6 mois ou 12 mois
- 50% de remise sur les Workshops et spécialités
- 50% de remise sur les Events, conférences, conventions, bootcamps
- 10% de réduction sur certains équipements
- Carte amortie dès la 3ème formation !
Les formateurs
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Sebastien Julliard
Personal Trainer-La Salle Lausanne- Trainer formateur FTI Fitspro
Préparateur Physique de l’équipe de hockey du HC Morges – Athlète Suisse STRONGMAN
- Programme
- Dates
- Infos pratiques
Cible
Instructeurs de fitness, coachs sportifs, personal trainers, etc.
Contenu
Nouveaux mouvements et enchainements pour développer la technique sont abordés dans cette formation. Les exercices enseignés sont une continuité de la formation Kettlebell niveau 1. Exercices de niveau plus avancé, ils sont sélectionnés parce qu’ils confirment les principes théoriques présentés.
Kettlebell Niveau 2 est le fruit de plusieurs années d’expériences pratiques et théoriques. Par conséquent, ce cours et son manuel apportent à la fois des connaissances supplémentaires pour développer sa condition physique, mais également des compétences spécifiques.
Objectifs
- Découverte des mouvements et variantes avancées en kettlebell
- Pratique des mouvements
- Construction de séances et plans d’entrainement plus avancé
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Cours complet, prochaine date à venir
Support de cours
Manuel de cours
Certificat
Attestation Fitspro de suivi de cours
Pré-requis
Avoir suivi le cours Extreme Kettlebell niveau 1.
