Cours

MovNat

Les mouvements naturels au service du personal training.

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    Cours MovNat 290 CHF
    • 1 jour / 7h réparties entre 9h-17h
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    • Valable 6 mois et 3 mois
    • 10% de réduction sur certains équipements
    • Rentabilisé très rapidement

    Les formateurs

    • David_Cretin
      David Cretin

      Diplômé BEMF. Maîtrise de l’Entrainement et Management Sportif (Université de Bourgogne, Dijon). Il dirige actuellement son centre outdoor training.
      Sportif accompli et adepte du trail David intervient régulièrement sur les modules FTI, PT, TRX et Pilates Institute.

    • Programme
    • Dates
    • Infos Pratiques
    • Contenu

      Sauter, ramper, porter, jeter, grimper, courir, rouler, le tout en dépensant le moins d’énergie possible, en réapprenant à écouter son corps pour le rendre efficient. Prendre conscience de ses limites corporelles, articulaires, mentales…voilà ce que propose la philosophie Movnat. Bouger en conscience, avec humilité et gestion de l’énergie. Une approche écologique du corps et du mouvement.

       Objectifs

      Apprendre et comprendre les fondements de cette activité. Apprendre et mettre en pratique les mouvements fondamentaux. Se reconnecter avec soi même dans la nature.

    • Cours complet, prochaine date à venir
    • Support de cours

      Pas de support de cours

      Certificat

      Attestation Fitspro de suivi de cours

      Pré-requis

      Ouvert à tous

    Nos lieux de formation
    Studio HYBRID, LesMills Studio, Pilates Studio...