Cours

Travail au sol : engagement et techniques

Maîtriser les fondamentaux des déplacements, projections et travail au sol.

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    Cours Travail au sol : engagement et techniques 690 CHF
    • 3 jours / 24h réparties entre 9h-17h
    Martial Arts Academy

    Martial Arts Academy

    Le centre de référence pour arts martiaux, sports de combat, self-défense et fitness !

    Les formateurs

    • intervenant_marco_garcia_gonneau
      Marco GARCIA GONNEAU

      Expert en combat au corps à corps, maniement des armes de poing, minage et déminage
      Diplôme d’instructeur IKI (Israeli Krav International)
      Diplôme d’instructeur BBSA (Black Belt Spirit Academy)
      Diplôme d’instructeur EIKM (Ecole Internationale de Krav-Maga)
      Sportif d’élite

    • Programme
    • Dates
    • Contenu

      Principes fondamentaux du sol, des déplacements, des roulades, de l’échauffement à la lutte, différentes clefs et soumissions, diverses positions dominantes et tentatives de sorties.

      Certificat

      Certificat MAA Genève : certificat d’aptitude

       

      • Travail au sol : engagement et techniques
        Du 29/11 au 1/12/19
        9h-17h
        Places disponibles
        690 CHF
      • Travail au sol : engagement et techniques
        Du 5 au 7/06/2020
        9h-17h
        Places disponibles
        690 CHF
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    Nos lieux de formation
    Studio HYBRID, LesMills Studio, Pilates Studio...