Équilibre acido-basique & intolérances alimentaires
Comment mesurer les taux d’acidité et quel type d’alimentation et de compléments alimentaires à privilégier afin de diminuer les risques santé.
- 1 jour / 8h réparties entre 9h-17h
ADHESION PASS'SPORT
- Valable 6 mois ou 12 mois
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Les formateurs
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Didier Mariethoz
D.U en micro nutrition et en alimentation santé et hormonothérapie.
Formateur en nutrition du département médical de l’ONU (Genève).
- Programme
- Dates
- Infos pratiques
Contenu
Ce module comporte l’étude de deux thèmes importants dans la nutrition : l’équilibre acido-basique et les intolérances alimentaires. Le stress, l’alimentation ‘acidifiante’, les pesticides , les métaux lourds, les additifs alimentaires concourent à l’acidification des terrains avec comme conséquences : baisse de l’immunité, fatigue chronique, migraines, douleurs dorsales, rhumes, dépression, inflammations chroniques, …
Les intolérances alimentaires (gluten, lactose, etc.) qui affectent plus de 50% de la population sont générées par une incapacité de l’organisme à assimiler certaines substances présentes dans les aliments. Les conséquences sont multiples : prise de poids, fatigue chronique, dépression, ballonnements, migraines, etc.. Ce séminaire vous apprendra comment détecter les aliments dont vous pourriez être intolérants et comment s’alimenter pour supprimer ces intolérances.
Objectifs
Mesurer votre taux d’acidité avec des tests simples à réaliser soi-même et quel type d’alimentation et de compléments alimentaires à privilégier pour diminuer l’excès d’acide dans le corps.
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Cours complet, prochaine date à venir
Support de cours
Manuel de cours
Certificat
Attestation Fitspro de suivi de cours
Pré-requis?
Ouvert à tous
