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Nutrition & Perte de poids

Le poids, bien souvent plus qu’un chiffre... 

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    Cours Nutrition & Perte de poids 260 CHF
    • 1 jour / 7h réparties entre 9h-17h
    ADHESION PASS'SPORT

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    • Valable 6 mois ou 12 mois
    • 50% de remise sur les Workshops et spécialités
    • 50% de remise sur les Events, conférences, conventions, bootcamps
    • 10% de réduction sur certains équipements
    • Carte amortie dès la 3ème formation !

    Les formateurs

    • Sandrine LASSERRE

      Sandrine LASSERRE a obtenu son Bachelor en Nutrition et diététique à la Haute Ecole de Santé de Genève en 2015. Passionnée par le sport (le triathlon, le trail), elle a naturellement voulu développer ses compétences en Nutrition du Sport, en 2017, l’ISSN Certificate. Sandrine a travaillé à l’association Fourchette Verte et à la Clinique Générale Beaulieu où elle a pu effectuer des suivis en médecine, chirurgie et consultations ambulatoires. Elle a enfin une pratique linguistique développée puisque Sandrine est bilingue (anglais et français). Elle a rejoint Alpha Nutrition pour accompagner les patients par des suivis personnalisés et pouvoir exercer sa passion en libéral. Sandrine est membre de l’Association Suisse Des Diététicien-nes (ASDD) et du comité de l’ADiGe (Antenne des Diététicien-nes Genevois-es).

    • Programme
    • Dates
    • Infos pratiques
    • Programme développé par Sandrine Lasserre diététicienne diplômée en NUTRITION DU SPORT CISSN

       

      Trop de poids ou pas assez de poids ?

      Le poids est souvent vécu comme une préoccupation, un souci voire une obsession. Qu’il soit excessif ou insuffisant, il est souvent vécu comme un mal être physique et/ou psychique.. Que ce soit pour une question d’apparence ou d’esthétique, de santé ou simplement de bien-être, le poids est souvent l’objet d’une multitude d’interrogations et de doutes. Le désir de chercher le juste poids peut nous faire perdre nos repères.

      Le poids, bien souvent plus qu’un chiffre… 

      Les  professionnel/les de la nutrition formé/es à la complexité de la relation de l’être humain à l’alimentation, reposant sur des besoins physiques et psychiques sont confrontés à ces problématiques  et doivent se poser les bonnes questions !
      Durant ce séminaire vous poserez donc les questions suivantes :

      • Poids, composition corporelle et dépense énergétique : comment les interpréter ?
      • Alimentation déséquilibrée et les risques sur la santé et la composition corporelle : apports excessifs ou régimes restrictifs, sans sucre, sans lactose, sans gluten, sans produits animaux… quand, comment, pourquoi le faire, et quelles sont les précautions à prendre ?

      Sandrine posera les premières base de travail pour répondre à ces questions : bases théoriques appuyées par des ateliers pratiques.

       

       

       

       

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      Pré-requis

      Ouvert à tous

    Nos lieux de formation
    Studio HYBRID, LesMills Studio, Pilates Studio...