Cours

Athletic Pilates

Améliorer les notions de performance physique grâce au Pilates

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    Cours Athletic Pilates 290 CHF
    • 1 jour / 8h réparties entre 9h-17h
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    • Valable une année, 6 mois ou 3 mois
    • 10% de réduction sur certains équipements
    • Rentabilisé très rapidement !

    Les formateurs

    • David_Cretin
      David Cretin

      Diplômé BEMF. Maîtrise de l’Entrainement et Management Sportif (Université de Bourgogne, Dijon). Il dirige actuellement son centre outdoor training.
      Sportif accompli et adepte du trail David intervient régulièrement sur les modules FTI, PT, TRX et Pilates Institute.

    • Programme
    • Dates
    • Infos pratiques
    • Contenu

      L’accent sera mis sur la pratique de mouvements exigeants permettant d’augmenter l’endurance musculaire, l’équilibre et la souplesse dans un contexte plus éprouvant que le Pilates traditionnel.

      Objectifs

      Développer les notions de résistance, de gainage, mobilité et de stabilité afin d’apporter une vision plus orienté sport de la méthode Pilates auprès de la clientèle « masculine » et des coachs sportifs au moyen de petits matériels (Bosu, ballons, tapis, rollers, TRX etc…).

      • Athletic Pilates
        24/02/2019
        9h-17h
        Plus que 9 places
        290 CHF
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    • Support de cours

      Pas de manuel

      Certificat

      Attestation Fitspro de suivi de cours

      Pré-requis

      Ouvert à tous

    Nos lieux de formation
    Studio HYBRID, LesMills Studio, Pilates Studio...