Cours

Initiation Pilates sur Machine

Découverte des appareils de la méthode Pilates

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    Cours Initiation Pilates sur Machine 260 CHF
    • 1 jour / 7h réparties entre 9h-17h
    ADHESION PASS'SPORT

    ADHESION PASS'SPORT

    • Valable 6 mois ou 12 mois
    • 50% de remise sur les Workshops et spécialités
    • 50% de remise sur les Events, conférences, conventions, bootcamps
    • 10% de réduction sur certains équipements
    • Carte amortie dès la 3ème formation !

    Les formateurs

    • David_Cretin
      David Cretin

      Diplômé BEMF. Maîtrise de l’Entrainement et Management Sportif (Université de Bourgogne, Dijon). Il dirige actuellement son centre outdoor training.
      Sportif accompli et adepte du trail David intervient régulièrement sur les modules FTI, PT, TRX et Pilates Institute.

    • Programme
    • Dates
    • Infos pratiques
    • Atelier animé par David Cretin, préparateur physique, coach sportif et spécialiste en réhabilitation fonctionnelle. David , également formateur Pilates bénéficie de 20 années d’expérience en coaching sportif et en wellbeing . Son approche est pluridisciplinaire et toujours tournée vers le sport santé !

      OBJECTIFS

      • Découvrez les possibilités d’entrainement offertes par le Pilates sur machines ( Reformer, chairs, barrels…)
      • Analysez les caractéristiques des machines, comment les régler, les adapter à vos séances d’entrainement
      • Pratiquez les mouvements de base afin de mieux comprendre l’intérêt du travail sur appareils par rapport aux mouvements effectués au sol.
      • Diversifiez vos compétences Pilates en vous initiant au matériel
      • Initiation Pilates sur Machine
        14/12/2019
        9h-17h
        Places disponibles
        260 CHF
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    • Support de cours

      Manuel de cours

      Certificat

      Attestation Fitspro de suivi de cours

      Pré-requis

      Ouvert à tous

    Nos lieux de formation
    Studio HYBRID, LesMills Studio, Pilates Studio...