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Les 5 clés pour booster les performances et le bien être

Motivation et condition mentale !

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    Cours Les 5 clés pour booster les performances et le bien être 130 CHF
    • 1/2 jour / 3.5h réparties entre 13h30 - 17h
    ADHESION PASS'SPORT

    ADHESION PASS'SPORT

    • Valable 6 mois ou 12 mois
    • 50% de remise sur les Workshops et spécialités
    • 50% de remise sur les Events, conférences, conventions, bootcamps
    • 10% de réduction sur certains équipements
    • Carte amortie dès la 3ème formation !

    Les formateurs

    • Sylvain Baert

      • Docteur en Psychologie, spécialisé en préparation mentale, Sophrologue et Relaxologue.
      • Formateur wellness pour les coachs, coachs sportifs, entraîneurs sportifs, préparateurs physiques.
      • Formateur en sophrologie du sport, relaxation, préparation mentale, gestion du stress, wellbeing

    • Programme
    • Dates
    • Infos pratiques
    • Atelier animé par Sylvain Baert –Dr en psychologie Spécialiste en préparation mentale et sophrologie

      Programme
      Lors de cet atelier découvrez :

      L’OMS définit la santé comme : « un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ». Une bonne condition physique est donc indispensable pour votre bien-être, tout comme avoir une bonne condition mentale. Pourtant, nous passons peu de temps à entraîner ou à booster notre mental.

      Découvrez, dans cet atelier inédit, 5 clés pour booster votre mental et passez un niveau supérieur dans votre bien-être et vos performances (ou pour vos clients).

      Objectifs

      Vous découvrirez, entre autres des astuces pour booster votre mental et des conseils pour être en forme dès le matin, pour avoir plus de pensées positives, ou bien encore les 2 besoins supérieurs de l’être humain… Et bien plus encore !!!

      • Les 5 clés pour booster les performances et le bien être
        09/11/2019
        13h30-17h
        Places disponibles
        130 CHF
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    • Support de cours

      En option avec le PASS Formations : Pack certifiant 65 CHF

      • Manuel en Anglais Analyse par Trigger Point
      • Certificat Trigger International

      Certificat

      Attestation Fitspro de suivi de cours

      Pré-requis

      Ouvert à tous

    Nos lieux de formation
    Studio HYBRID, LesMills Studio, Pilates Studio...