Cours

Workshop FASCIA & MOUVEMENT

Une approche sur le fascia appliquée au mouvement, de manière concrète, pratique et ludique.

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    Cours Workshop FASCIA & MOUVEMENT 260 CHF
    • 1 jour / 7h réparties entre 9h - 17h
    ADHESION PASS'SPORT

    ADHESION PASS'SPORT

    • Valable 6 mois ou 12 mois
    • 50% de remise sur les Workshops et spécialités
    • 50% de remise sur les Events, conférences, conventions, bootcamps
    • 10% de réduction sur certains équipements
    • Carte amortie dès la 3ème formation !

    Les formateurs

    • Nicole Pfister

      Fondatrice de NMove Pilates&Movement coaching

      Instructrice Pilates Balanced Body & CPM (Contrology Pilates Method – Centre for Spatial Medicine), membre de l’Association Suisse de Pilates, formatrice et monitrice Nordic Walking, Running, ski de fond, experte Sport des adultes en Suisse.
      Son site : www.nmove.ch

    • Regula Calloni

      Pionnière du fascia en Suisse romande

      Présentatrice internationale, social media connector, instructrice Pilates CPM (Contrology Pilates Method – Centre for Spatial Medicine), instructrice fitness Les Mills.

      Son site : www.fascia-pilates.ch

    • Programme
    • Dates
    • Regula Calloni et Nicole Pfister co-fondatrices de fascia-connection.ch vous proposent d’expérimenter les dernières connaissances scientifiques à propos du fascia appliquées dans le mouvement, de manière concrète, pratique et ludique.Les dernières études scientifiques ont démontré l’importance de bouger plus et mieux afin de maintenir ou de retrouver des tissus conjonctifs souples et résilients tout en réduisant les dysfonctionnements somatiques. Le fascia, tissu vivant et véritable organe sensoriel répandu dans notre organisme, sert de support et de cadre à notre corps en mouvement, contribuant ainsi au maintien d’une stabilité posturale dynamique.

      OBJECTIFS GENERAUX


      Workshop Fascia & Mouvement :
      Les recherches scientifiques sur le fascia appliquées au mouvement, de manière concrète, pratique et ludique. Le workshop s’adresse à toute personne intéressée par le mouvement et souhaitant en savoir plus sur les implications des connaissances sur le fascia dans la pratique et l’enseignement de tout type de mouvement body & mind. «Le suivi de ce workshop est un pré-requis pour la formation Fascia & Pilates Matwork »

      LES PLUS

      • Une formation hautement professionnelle
      • Une formation humaine et fun
      • Une formation ludique et interactive
      • Des accès ELEARNING et webinaires Replay à disposition

      PROGRAMME

      Workshop Fascia & Mouvement


      Lors de ce workshop, nous vous invitons à expérimenter et intégrer les nouvelles connaissances scientifiques sur le fascia par le biais de mouvements simples et connus.

      THEORIE

      • Le fascia
      • La notion de biotenségrité
      • Les méridiens myofasciaux (Anatomy Trains®) – une cartographie de l’organisation des fascias dans le corps
      • Entrainement du Fascia : les 5 piliers de l’entraînement du fascia
      • Le fascia, organe sensoriel

      PRATIQUE

      • Ressentir comment le corps s’autorégule par la connexion tissulaire et l’expansion (bio-tenségrité) lors de mouvements
      • Expérimenter comment le lâcher-prise remplace la contraction volontaire
      • Expérimenter ce nouveau modèle d’anatomie où le corps est considéré comme un unique TOUT à travers différents mouvements
      • Ressentir les méridiens myofasciaux (Anatomy Trains®) dans des mouvements simples
      • Expérimenter les 5 piliers de l’entraînement fascial en pratique
      • Utiliser ces piliers pour varier vos exercices et les rendre accessibles à tous
      • Le fascia est notre tissu d’écoute, expérience pratique
      • Le langage fascial, laissez-vous guider dans une séquence de mouvements body&mind

      SUPPORT DE COURS :inclus
      POUR QUI ?: toute personne intéressée par le corps, le mouvement et le fascia. Coach sportifs, enseignants Fitness, enseignants LES MILLS, instructeurs Pilates, enseignants yoga, physiothérapeutes, fasciathérapeutes…
      PRE-REQUIS : être intéressé par le corps, le mouvement et le fascia.
      DUREE 
      1 jour

      • Workshop FASCIA & MOUVEMENT
        Du 06/05/2021
        9H-17H
        Plus que 7 places
        260 CHF
      Valider
    Nos lieux de formation
    Studio HYBRID, LesMills Studio, Pilates Studio...