Formation

chiharmonie

Activez votre énergie vitale, le chi !

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    Diplôme chiharmonie 1500 CHF

    • 45 H

    • 6 jours

    • 3 mois
    Cette formation comprend les modules suivants:
    • Formation chiharmonie

      Total d’heures : 45 h
      Nombre de jours : 6 jours
      Répartis sur : 2 à 3 mois
      Tarif : 1500 CHF

    Les formateurs

    • Cristiane Tinguely

      Co-fondatrice de la méthode chiharmonie pour la Suisse et la France.
      Enseignante Pilates et Hatha Yoga, Yogathérapeute et ChiBall™ Master Trainer , elle développe et enseigne, depuis 2017, le Be Evolution (Body emotional Evolution).

    • Simona Rychtecky

      Co-fondatrice avec Cristiane Tinguely de la méthode chiharmonie, ChiBall™ Master Trainer et enseignante en Hatha Yoga, elle dirige DEUX UNIVERS, pôle dédié à l’enseignement et à la thérapie.

    • Programme
    • Les plus
    • Dates
    • A PROPOS

      Comme l’indique bien son nom, le chiharmonie a pour objectif de vous amener à une harmonie globale entre le corps et l’esprit tout en activant votre énergie vitale – le chi !

      La Médecine Traditionnelle Chinoise et ses principes sont la base théorique de la méthode chiharmonie. Au fil des cinq saisons, la pratique se modifie, évolue et s’adapte à l’énergie que dégage la nature. Le printemps réveille le chi somnolant, l’été stimule notre être entier, l’été indien nous recentre, l’automne nous aide à lâcher prise et, finalement, l’hiver nous amène la douceur et le calme…Ce rythme saisonnier, trop souvent négligé dans nos activités quotidiennes, nous permet d’être plus efficaces dans nos vies et plus alignés avec nos émotions. C’est un plus pour notre santé globale !
      Avez-vous envie d’enseigner dans le domaine du wellness d’une manière originale ?
      Avez-vous envie de connaître une approche corporelle qui prend en compte non seulement le corps, mais aussi le mental et les émotions ?
      Avez-vous envie de pouvoir donner des outils concrets à vos client(e)s dans leur recherche de bien-être ?

      Alors la formation de chiharmonie est faite pour vous !

      En plus des exercices saisonniers proposés, la pratique est soutenue par de la musique et du petit matériel, en particulier des balles de différentes couleurs et odeurs (parfumées aux huiles essentielles) afin d’amplifier les sensations corporelles.La pratique régulière permet de se tonifier, de s’assouplir, de gagner de l’énergie, de se relaxer, et finalement d’être plus à l’écoute de son corps et de ses émotions tout en s’accordant un moment pour soi.

      Le voyage que vous effectuez avec le chiharmonie est très diversifié, riche et passionnant. Votre corps vous en est reconnaissant et un bien-être général s’installe progressivement en vous !

      POUR QUI ?

      Aux instructeurs(ices) de fitness / wellness, de Pilates, de Yoga, de Qi-Gong, thérapeutes, Personal Trainers et toute personne intéressée aux techniques douces et au bien-être.


      OBJECTIFS

      L’objectif de cette formation est d’une part, d’apporter les bases théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui est le socle de la méthode chiharmonie. D’autre part, il est de faire le lien entre cette théorie et la pratique corporelle qui se décline en cinq saisons.
      A la fin de la formation, les participant-e-s seront aptes à connaître les bases de la MTC et à enseigner un cours de chiharmonie selon les 5 saisons.
      Cette formation peut se faire dans le but d’enseigner en groupe ou en individuel, car un diplôme est délivré après les examens. Elle peut également se faire dans un but personnel, comme apprentissage d’une nouvelle manière de bouger et de considérer la vie dans sa globalité, sans devoir participer à l’examen final (un certificat de participation est alors remis au lieu d’un diplôme). Un véritable enrichissement personnel et une manière d’apprendre à mieux se connaître.

      Objectifs pratiques :

      Pratiques : les objectifs pratiques se déclinent sur deux plans, le premier au niveau de la pratique personnelle et le second au niveau de l’enseignement
      Acquérir les habilités physiques et techniques afin d’exécuter les mouvements requis pour chaque saison de manière correcte et en toute sécurité.
      Être capable d’enseigner les cours des 5 saisons de manière harmonieuse en respectant le temps accordé à chaque partie du cours. Des variantes des mouvements peuvent être présentés en option.

       


      PROGRAMME

      Durée

      6 jours :  2 modules de 3 jours ou 1 module intensif de 6 jours  sur une durée totale de 45 heures + pratique personnelle répartis sur 3 mois

      JOUR 1
      Suivi d’un cours de chiharmonie générique (pratique)
      Bases fondamentales de la Médecine Traditionnelle Chinoise (théorie)
      JOUR 2
      Éléments clés de la saison du printemps selon la perspective de la Médecine Traditionnelle Chinoise (théorie)
      Suivi d’un cours de chiharmonie axé sur la saison du printemps « Réveil de l’énergie » et apprentissage des différents mouvements (pratique)
      Éléments clés de la saison de l’été selon la perspective de la Médecine Traditionnelle Chinoise (théorie)
      JOUR 3
      Suivi d’un cours de chiharmonie axé sur la saison de l’été « Pleine puissance de l’énergie » et apprentissage des différents mouvements (pratique)
      Éléments clés de la saison de l’été indien selon la perspective de la Médecine Traditionnelle Chinoise (théorie)
      JOUR 4
      Suivi d’un cours de chiharmonie axé sur la saison de l’été indien « Recentrage de l’énergie » et apprentissage des différents mouvements (pratique)
      Éléments clés de la saison de l’automne selon la perspective de la Médecine Traditionnelle Chinoise (théorie)
      JOUR 5
      Suivi d’un cours de chiharmonie axé sur la saison de l’automne « Douceur et lâcher-prise » et apprentissage des différents mouvements (pratique)
      Éléments clés de la saison de l’hiver selon la perspective de la Médecine Traditionnelle Chinoise (théorie) et REVISION GENERALE pour préparation des examens théoriques et pratiques.
      JOUR 6
      Suivi d’un cours de chiharmonie axé sur la saison de l’hiver « Retour au calme en profondeur » et apprentissage des différents mouvements (pratique)

      CERTIFICATION ET DIPLOME

      Un certificat de suivi de formation est reçu à l’issue de chaque module.

      Théorie : sous forme de QCM + questions à développer (durée : environ 60 min)
      Pratique : un cours saisonnier de 30 min à enseigner à un groupe

      L’évaluation théorique et pratique est prévue à une date ultérieure au dernier jour de formation (environ 3-4 semaines pour le temps de préparation), mais elle peut également se faire lors de formations ultérieures (si la personne ne se sent pas prête par exemple), au plus tard 2 ans après avoir complété la formation.
      Vous recevrez un certificat de suivi de formation à l’issue de chaque module.
      Examen final (Ecrit + pratique) pour l’obtention du diplôme « Instructeur de chiharmonie »

      Module 1- MTC- Printemps – Été 7-8-9 février 2020
      Module 2- Été indien – Automne – Hiver 7-8-9 mars 2020
      Module IMMERSION du 3 au 8 juillet 2020
      Examen 01 mai 2020
      Examen par vidéo Possibilité de se faire certifier en envoyant une VIDEO

      JOURNEE DECOUVERTE CHIHARMONIE LE 23 NOVEMBRE 2019

      infos et inscriptions

      Durant cette journée, Cristiane et Simona vous proposera de suivre différents cours afin de mieux comprendre les principes du chiharmonie :

      9h30 – 10h30   Accueil, présentation du chiharmonie, avantages de faire la formation
      10h45 – 12h      Cours saisonnier PRINTEMPS
      12h15 – 13h       Danse du Dragon
      13h – 14h           Pause
      14h15 – 15h30  Cours saisonnier ETE
      15h45 – 17h       Cours saisonnier AUTOMNE


      INFOS FORMATION CONTINUE- Dates à venir

      Week-end 1

      Initiation aux huiles essentielles (bases générales et étude des huiles essentielles utilisées avec les ballons de la méthode chiharmonie)

      Week-end 2

      Yoga selon les saisons (bases théoriques et enchaînements en lien avec les cinq saisons)

      Week-end 3

      Médecine Traditionnelle Chinoise niveau 2 (théorie, diagnostics et cas cliniques)

      Week-end 4

      Tai ji quan et introduction au Qi Gong (bases théoriques et enchaînements en lien avec les cinq saisons)

      Week-end 5

      Pilates selon les saisons (bases théoriques et enchaînements en lien avec les cinq saisons)

      Week-end 6

      Do-In (automassage basé sur la philosophie taoïste. Bases théoriques et apprentissage d’un enchaînement complet) et Danse du Dragon (enchaînement d’exercices sur la base de la tradition taoïste. Bases théoriques et apprentissage de la danse complète)

    •  

      • Formation dispensée en français par 2 Coachs et formatrices très expérimentées
      • Une formation complète avec des évolutions et de nombreuses spécialités en complément
      • Une approche holistique combinant une grande variété de techniques douces et mixant l’Orient à l’Occident
      • Une approche qui couvre tous les domaines : de l’alimentation, de la thérapie ou du mode de vie en général.
      • Un travail en profondeur et en relation avec les méridiens de saison, les organes, les sens et les correspondances pour chaque saison
    • Inscription formation (dates)
      • Formation chiharmonie

        • Informations complémentaires, contactez Isabelle via info@fitspro.com ou 022 775 05 83
        • Du 07/02/2020 au 08/03/2020 Voir toutes les dates 07/02/2020
          08/02/2020
          09/02/2020
          06/03/2020
          07/03/2020
          08/03/2020
          VERSOIX
          Places disponibles
        • Du 03/07/2020 au 08/07/2020 Voir toutes les dates 03/07/2020
          04/07/2020
          05/07/2020
          06/07/2020
          07/07/2020
          08/07/2020
          VERSOIX
          Places disponibles
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