Formation

Fitness Polyvalent

Secteur musculation et cours collectifs. La polyvalence pour plus de performance à tous les niveaux.

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    Inscription Demande RDV
    Diplôme Fitness Polyvalent 6850 CHF

    • 336 H

    • 40 jours

    • 8 à 12 mois
    Cette formation comprend les modules suivants:
    • Module préparatoire (OPTION)

      (optionnel +295 CHF)

      Préparation au module de base Théorique
      Total d’heures : 7h
      Répartis sur : 1 journée

      Plus d'infos
    • Demi journée d’intégration

    • Module de Base

      Total d’heures : 90 h
      Nombre de jours : 12 jours
      Répartis sur : 1 à 2 mois

      Plus d'infos
    • Ou Module de Base en E-learning + cours du soir

      Total d’heures : 90 h ( dont 30h présentiel )
      Nombre de jours : en ligne + 10 cours du soir de 3h
      Répartis sur : 5 mois

      Plus d'infos
    • Fitness Training Instructeur

      Total d’heures : 112 h stage inclus
      Nombre de jours : 12 jours
      Répartis sur : 1 à 2 mois
      Examens :
      1 jour à 2 mois
      Dates de l’examen confirmées à l’inscription

       

      Plus d'infos
    • Group Fitness Instructeur

      Total d’heures : 130 h stage inclus
      Nombre de jours : 12 jours
      Nombre de jours du stage : 40h (5 jours)
      Répartis sur : 1 à 4 mois
      Examens : 1 jour
      Dates de l’examen confirmées à l’inscription

      Plus d'infos
    • 1 Formation Initiale Les Mills

      Total d’heures : 16 h
      Nombre de jours : 2 jours
      Répartis sur : 1 weekend
      À choisir ultérieurement une fois le GFI suivi

    Les formateurs

    • Clara_Contreras
      Clara Contreras

      Instructrice Cours Collectifs – Let’s Go Fitness. Instructrice Les Mills, Clara intervient dans le cadre du module GFI en méthodologies et relation musique mouvements.

    • Floran_lozano
      Florian Lozano

      Les Mills Pro Instructor / Group Fitness Instructor / Yoga Personal Trainer Group Fitness Instructor Trainer / Formateur BPJEPS AGFF.Diplômé BEMF. Expert DRJSCS et intervenant pour FITSPRO dans le cadre du module GFI.

    • Thierry My

      Presenter international LesMills jusqu’en 2000. Vice Champion du monde d’aérobic.
      Actuellement Group Fitness Manager – Let’s Go Fitness. Diplômé BEAECPC.

    • intervenant_andy_poiron
      Andy Poiron

      • Fondateur de A.WAY Dijon – CrossFit Black Owl.
      • Spécialiste en Perte de poids et Préparation Physique.
      • Formateur et consultant pour le fitness et le Personal Training.

    • intervenant_arnaud_ponchelet
      Arnaud Ponchelet

      • Instructeur Fitness / Préparateur physique / Personal trainer.
      • Master 1ère année STAPS mention sport et santé.
      • Diplôme BEMF Voiron.
      • Champion de Ski free ride.

    • David_Roques
      David Roques

      Responsable des formations découvertes pour Fitness Academy. Diplôme BEMF.Formateur pour le Brevet Professionnel AGFF et pour la Faculté de Nanterre-Paris X en Licence Pro ”L3”.Formation et Jury au CREPS de Chatenay – Malabry (IDF) et Houlgate (Normandie).

    • Brice_Terrier
      Brice Terrier

      Préparateur physique
      Diplôme Universitaire de Préparation Physique « Gilles COMETTI »
      Licence STAPS / Diplôme BEMF

    • intervenant_bertrand_couvercelle
      Bertrand Couvercelle

      • CEO du Groupe B & Health (3 centres de Remise en Forme)
      • Entraîneur et Ancien sportif de Haut-Niveau en Powerlifting
      • Préparateur physique en Golf élite (dont la Ligue de Normandie) et 8 ans en Football professionnel
      • Master en Préparation physique, Diplômes d’Universités en Préparation Physique de Dijon et de Bordeaux et Diplôme d’Etat JPES en Haltérophilie, Musculation et Discipline Associées

    • Ken Porchet

      • Diplômes FITSPRO- EREPS EQF Level 4 / Préparateur physique / Personal trainer.
      • Brevet fédéral Instructeur de Fitness
      • Référent formateur MDB / FTI / PT

    • Cyrille Harreau

      • Licence STAPS mention Activités Physiques Adaptées.
      • Pro-Instructeur Les Mills ELITE
      • Préparateur physique / Coach de CrossFit level 1
      • Intervenant référent FTI / GFI – Jury expert des examens

    • Programme
    • Les plus
    • Dates
    • Programme Fitness Instructeur Polyvalent :

      Module de base – Théorie
      2 formules :
      Présentiel / 12 jours (Ven-Sam-Dim)/ 9h à 17h ( 4 sessions par année)
      E-learning couplé avec 10 cours du soir / les Jeudis de 18h30 à 21h30 ( 2 sessions par année)

      • Anatomie appliquée
      • Physiologie
      • Biomécanique et analyse du mouvement
      • Principes généraux de l’entrainement
      • Bases en nutrition
      • Analyse du secteur et profils professionnels

      FITSPRO E-learning
      Formation théorique Module de base en Blended Learning où se mêlera efficacement cours en ligne et cours du soir en présentiel.
      Une formule flexible destinée aux apprenants à la recherche d’un cours flexible répondant à leurs contraintes temporelles et géographiques et offrant une variété de méthodes d’apprentissage (face-à-face, en ligne…)
      Les différents éléments constitutifs de la formule sont combinés de manière à répondre aux mieux aux objectifs et au style d’apprentissage de chaque apprenant.
      Les cours du soir en face-à-face avec le formateur restent une composante essentielle qui permettra à l’apprenant de bénéficier de la présence d’un professionnel qui l’encouragera, le guidera et lui facilitera son apprentissage tout en contribuant à la réussite de son expérience de formation à distance.

      Notez que vous pouvez réaliser les formations FTI et GFI dans l’ordre de votre choix.

      Fitness Training Instructeur – Théorie & Pratique :

      • Méthodologies d’entrainement (musculation, assouplissements, renforcement du système cardiovasculaire…)
      • Tests, bilan et questionnaire de santé
      • Planification de l’entrainement en secteur musculation/cardio-training (méthodes)
      • Analyse de l’ensemble des équipements et matériels en secteur musculation/cardio training (machines, poids libres, ergomètres…)
      • Pédagogie, prise en charge et suivi du client
      • Entrainement personnel

      Group Fitness Instructeur – Théorie & Pratique :
      (préparation générique aux cours Les Mills™)

      • La relation musique/mouvement
      • Le rythme et les consignes d’enseignement
      • Les bases du step, techniques cardiovasculaires, stretching et renforcement musculaire
      • Les méthodes pédagogiques et les clés d’enseignement
      • Les phases de cours, échauffements et retours au calme
      • Suivi de nombreux cours

      Perspectives professionnelles

      • Intégrer un club de fitness dans les meilleures dispositions (profil le plus recherché)
      • Travailler à temps plein ou à temps partiel
      • Optimiser ses compétences pour plus de polyvalence

      Veuillez trouver ici les Conditions d’admissions

      • Un cursus complet plateau muscu/cardio et Instructeur Les Mills permettant d’acquérir une vision générale des différentes prestations d’un club de fitness
      • Développer des compétences et un savoir-faire pour être «prêt à l’emploi» sur le marché.
      • Des stages professionnels en club pour une insertion en douceur
    • Inscription formation (dates)
      • Module préparatoire (OPTION)

        • Je souhaite effectuer ce module (295 CHF)
        • Du 19/12/2019 au 19/12/2019
          VERSOIX
          Places disponibles
        • Du 19/03/2020 au 19/03/2020
          VERSOIX
          Places disponibles
        • Du 04/06/2020 au 04/06/2020
          VERSOIX
          Places disponibles
        • Du 27/08/2020 au 27/08/2020
          VERSOIX
          Places disponibles
      • Demi journée d'intégration

        • Je ne souhaite pas effectuer ce module
        • Du 09/01/2020 au 09/01/2020
          Versoix
          Places disponibles
        • Du 26/03/2020 au 26/03/2020
          Versoix
          Places disponibles
        • Du 18/06/2020 au 18/06/2020
          Versoix
          Places disponibles
        • Du 03/09/2020 au 03/09/2020
          Versoix
          Places disponibles
      • Module de Base

        • J'ai déjà obtenu mon module de base
        • Du 10/01/2020 au 15/03/2020 Voir toutes les dates 10/01/2020
          11/01/2020
          12/01/2020
          17/01/2020
          18/01/2020
          19/01/2020
          24/01/2020
          25/01/2020
          26/01/2020
          13/03/2020
          14/03/2020
          15/03/2020
          Versoix ou Lausanne
          Places disponibles
        • Du 27/03/2020 au 14/06/2020 Voir toutes les dates 27/03/2020
          28/03/2020
          29/03/2020
          03/04/2020
          04/04/2020
          05/04/2020
          17/04/2020
          18/04/2020
          19/04/2020
          12/06/2020
          13/06/2020
          14/06/2020
          Versoix ou Lausanne
          Places disponibles
        • Du 19/06/2020 au 23/08/2020 Voir toutes les dates 19/06/2020
          20/06/2020
          21/06/2020
          26/06/2020
          27/06/2020
          28/06/2020
          03/07/2020
          04/07/2020
          05/07/2020
          21/08/2020
          22/08/2020
          23/08/2020
          Versoix ou Lausanne
          Places disponibles
        • Du 04/09/2020 au 15/11/2020 Voir toutes les dates 04/09/2020
          05/09/2020
          06/09/2020
          11/09/2020
          12/09/2020
          13/09/2020
          18/09/2020
          19/09/2020
          20/09/2020
          13/11/2020
          14/11/2020
          15/11/2020
          Versoix ou Lausanne
          Places disponibles
      • Ou Module de Base en E-learning + cours du soir

        • Je choisi la formule en E-LEARNING et COURS DU SOIR
        • Du 06/02/2020 au 21/05/2020 Voir toutes les dates 06/02/2020
          27/02/2020
          05/03/2020
          12/03/2020
          26/03/2020
          02/04/2020
          16/04/2020
          07/05/2020
          21/05/2020
          Versoix
          Places disponibles
        • Du 03/09/2020 au 21/01/2021 Voir toutes les dates 03/09/2020
          17/09/2020
          01/10/2020
          15/10/2020
          29/10/2020
          05/11/2020
          12/11/2020
          26/11/2020
          10/12/2020
          21/01/2021
          Versoix
          Places disponibles
      • Fitness Training Instructeur

        • Je ne souhaite pas choisir maintenant
        • Du 07/02/2020 au 01/03/2020 Voir toutes les dates 07/02/2020
          08/02/2020
          09/02/2020
          14/02/2020
          15/02/2020
          16/02/2020
          21/02/2020
          22/02/2020
          23/02/2020
          28/02/2020
          29/02/2020
          01/03/2020
          Versoix ou Lausanne
          Places disponibles
        • Du 01/05/2020 au 24/05/2020 Voir toutes les dates 01/05/2020
          02/05/2020
          03/05/2020
          08/05/2020
          09/05/2020
          10/05/2020
          15/05/2020
          16/05/2020
          17/05/2020
          22/05/2020
          23/05/2020
          24/05/2020
          Versoix ou Lausanne
          Places disponibles
        • Du 07/07/2020 au 26/08/2020 Voir toutes les dates 07/07/2020
          08/07/2020
          09/07/2020
          10/07/2020
          11/07/2020
          12/07/2020
          13/07/2020
          14/07/2020
          15/07/2020
          24/08/2020
          25/08/2020
          26/08/2020
          Versoix ou Lausanne
          Places disponibles
        • Du 02/10/2020 au 25/10/2020 Voir toutes les dates 02/10/2020
          03/10/2020
          04/10/2020
          09/10/2020
          10/10/2020
          11/10/2020
          16/10/2020
          17/10/2020
          18/10/2020
          23/10/2020
          24/10/2020
          25/10/2020
          Versoix ou Lausanne
          Places disponibles
      • Group Fitness Instructeur

        • Je ne souhaite pas
        • Du 07/02/2020 au 01/03/2020 Voir toutes les dates 07/02/2020
          08/02/2020
          09/02/2020
          14/02/2020
          15/02/2020
          16/02/2020
          21/02/2020
          22/02/2020
          23/02/2020
          28/02/2020
          29/02/2020
          01/03/2020
          VERSOIX
          Places disponibles
        • Du 01/05/2020 au 24/05/2020 Voir toutes les dates 01/05/2020
          02/05/2020
          03/05/2020
          08/05/2020
          09/05/2020
          10/05/2020
          15/05/2020
          16/05/2020
          17/05/2020
          22/05/2020
          23/05/2020
          24/05/2020
          VERSOIX
          Places disponibles
        • Du 07/07/2020 au 26/08/2020 Voir toutes les dates 07/07/2020
          08/07/2020
          09/07/2020
          10/07/2020
          11/07/2020
          12/07/2020
          13/07/2020
          14/07/2020
          15/07/2020
          24/08/2020
          25/08/2020
          26/08/2020
          VERSOIX
          Places disponibles
        • Du 02/10/2020 au 25/10/2020 Voir toutes les dates 02/10/2020
          03/10/2020
          04/10/2020
          09/10/2020
          10/10/2020
          11/10/2020
          16/10/2020
          17/10/2020
          18/10/2020
          23/10/2020
          24/10/2020
          25/10/2020
          VERSOIX
          Places disponibles
      • 1 Formation Initiale Les Mills

        • Notez dans "Remarques" la formation et les dates que vous souhaitez faire.
      Envoi
    Nos lieux de formation
    Studio HYBRID, LesMills Studio, Pilates Studio...

    Demande de rendez-vous pédagogique

    Demande RDV Pédagogique
    Envoi