Formation

SPORT PERFORMANCE TRAINER

Accompagnez vos athlètes tout en maîtrisant leurs objectifs SPORTIFS !

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    Diplôme SPORT PERFORMANCE TRAINER 1950 (1000 + 2x 475) CHF

    • 60

    • 6+ ONLINE

    • 2-3 mois
    Cette formation comprend les modules suivants:
    • SPORT PERFORMANCE TRAINER

      • WE 1- 2 jours + 3 vidéos online – 17 h
        Module FORCE

       

      • WE 2 2 jours  – 16 h
        Module NUTRITION
        Module PREVENTION

       

      • WE 3- 2 jours + 6 vidéos online – 17 h
        Module CARDIO

       

      • 3 WEBINAIRES – 11h
        Module MENTAL COACHING
      • Total : 6 jours présentiels / 60 heures ( Online / Elearning inclus)

    Les formateurs

    • Aubry-Jan Schipper

      Compétiteur d’haltérophilie pendant 10 ans. Ayant été titulaire d’une équipe évoluant en Championnat de France par équipe 2e division pendant 5 ans, son cursus universitaire s’est directement nourri et inspiré de sa pratique fédérale.2 Masters Universitaires dans le domaine des Sciences du Mouvement Humain.

    • David_Cretin
      David Cretin

      Diplômé BEMF. Maîtrise de l’Entrainement et Management Sportif (Université de Bourgogne, Dijon). Il dirige actuellement son centre outdoor training.
      Sportif accompli et adepte du trail David intervient régulièrement sur les modules FTI, PT, TRX et Pilates Institute.

    • Damien Martin

      Sportif confirmé Damien a orienté son cursus universitaire vers les domaines de la préparation physique et de la nutrition (Master 2 de préparation physique, Master 2 de recherche en physiologie, DU de génie biologique). Ce choix de double cursus reflète l’importance pour lui d’offrir aux clients une prise en charge complète dans le but d’optimiser leurs performances.

    • Pauline Provost

      Physiothérapeute avec près de 15 ans d’expérience, spécialiste en réharmonisation articulaire (Méthode Sohier).
      Fondatrice de INMotion, Pauline a suivi les cours de Kelly Starrett (The Ready State 101-102) complétant son approche biomécanique du mouvement

    • Sylvain Baert

      • Docteur en Psychologie, spécialisé en préparation mentale, Sophrologue et Relaxologue.
      • Formateur wellness pour les coachs, coachs sportifs, entraîneurs sportifs, préparateurs physiques.
      • Formateur en sophrologie du sport, relaxation, préparation mentale, gestion du stress, wellbeing

    • Programme
    • Les plus
    • Dates
    • Centre de Formation Partenaire
    • Passez au niveau supérieur ! devenez un spécialiste de la préparation physique sportive et optimisez le niveau de performance de vos clients et athlètes !

      Avant propos

      Vous trouverez au travers de cette formation les réponses que vous vous posez en matière de développement de la condition physique sportive.
      Vous bénéficierez des dernières avancées scientifiques et pratiques sur l’optimisation des qualités athlétiques propres aux sports de type cardiovasculaire (course à pieds, triathlon, Cyclisme, sports de combat, trail…) aux sports de force ou d’explosivité et enfin sur l’accompagnement mental des compétiteurs.

      Objectifs

      – Accompagner vos athlètes tout en maîtrisant leurs objectifs
      – Planifier leurs entraînements pour développer leur potentiel physique et mental
      – Savoir assurer le suivi nutritionnel et la prévention des blessures
      – Maitriser les techniques de récupération

      Cibles

      Ouverte aux professionnels du monde sportif (entraîneurs, éducateurs sportifs…), et aux coaches fitness souhaitant compléter leur formation.

      Programme 6 jours présentiels + modules Elearning et Live

      En parallèle de la formation présentielle, des sessions LIVE ainsi qu’une plateforme E-learning accessible pendant 1 an pour revoir les cours, télécharger tous les supports de cours et visionner des vidéos tutorielles supplémentaires pour aller plus loin et avancer à son rythme. 60 heures animées par des experts de la préparation physique et sportive.


      MODULE FORCELa force au service de la performance
      2 jours + Vidéos online – 17h

      L’OBJECTIF de ces deux jours en présentiel consiste en l’appropriation de notions centrales à la Préparation Physique. En effet, suite à cette session, l’étudiant sera en mesure de structurer intelligemment des logiques d’entraînement propres à la Force, la Puissance ainsi qu’à la Vitesse. Aussi, les notions de charge optimale, surcharge, affûtage et bien d’autres, n’auront plus de secret et pourront être mises à profit et au service de la Performance Sportive. Enfin, l’étudiant découvrira une panoplie d’outils propres au domaine compétitif, lui permettant d’appréhender chaque qualité physique ou perceptive au travers d’un test fiable, propice à l’étude dans le temps, d’évolutions dans les qualités ainsi testées.

      Votre expert , Aubry Jan Schipper
      Praticien et compétiteur depuis l’âge de 6 ans il a balayé diverses disciplines sportives tel que le judo, la savate boxe française, le Krav Maga et bien entendu l’Haltérophilie. Il s’efforce aujourd’hui de partager son expérience, d’autant plus grande qu’il a eu la chance d’être haltérophile compétiteur pendant une dizaine d’année. Ayant été titulaire d’une équipe évoluant en Championnat de France par équipe 2e division pendant 5 ans, son cursus universitaire s’est directement nourri et inspiré de sa pratique fédérale. Au titre de 2 Masters Universitaires dans le domaine des Sciences du Mouvement Humain, il a eu l’occasion d’exploiter son potentiel au sein d’une société Californienne (USA). Aubry-Jan n’aspire plus qu’une chose à présent, transmettre et partager son expérience avec humilité à celui souhaitant se former aux métiers du Sport et de la performance.


      MODULE CARDIO – Développer les qualités cardio-vasculaire pour améliorer la performance
      2 jours + Vidéos online – 17h

      L’OBJECTIF de ces 2 jours en présentiel consiste en l’acquisition et la maitrise de tests spécifiques permettant d’individualiser le plus possible la planification de ses athlètes en fonction de leurs aptitudes et e leur environnement.2 axes seront proposés : la détermination des spécificités motrices de ses athlètes pour une optimisation des qualités physiques à développer, l’analyse individuelle du niveau de fatigue physiologique pour une adaptation quotidienne des contenus d’entrainement en fonction de cette fatigue.

      Votre expert , David Cretin
      Sa devise « La seule personne à dépasser est celle que tu étais hier ! » Master Trainer Pilates chez FITSPRO, Trainer TRX Suisse et spécialiste en mouvement naturel.Master en entrainement et management sportif, 20 ans de coaching sportif, préparateur physique et depuis 15 ans, Il forme les coachs sportifs. Spécialisé en santé connectée et gestion de la fatigue physiologique . Spécialiste en optimisation des performances ( ultra trails, course à pieds). Il dirige aujourd’hui son entreprise Etkiya move.


      MODULE NUTRITION & SANTE – La nutrition du sportif déclinée selon les sports
      1 jour – 8h

      L’OBJECTIF de cette journée est d’adapter les besoins nutritionnels du sportif sur un plan qualitatif et quantitatif et de permettre à l’étudiant de sortir du cadre théorique souvent abstrait afin de se confronter à une situation réaliste.

      Votre expert , Damien Martin
      Sportif confirmé depuis de nombreuses année, Damien a orienté son cursus universitaire vers les domaines de la préparation physique et de la nutrition (Master 2 de préparation physique, Master 2 de recherche en physiologie, DU de génie biologique). Ce choix de double cursus reflète l’importance pour lui d’offrir aux clients une prise en charge complète dans le but d’optimiser leurs performances. C’est dans cette optique qu’il a également passé un diplôme de préparation mentale afin de maîtriser tous les déterminants de la performance et pouvoir accompagner chaque sportif jusqu’au sommet de ses capacités.


      MODULE PREVENTION – Mobilité et prévention des blessures dans le contexte de la performance sportive
      1 jour – 8h

      L’OBJECTIF de cette journée est de mieux comprendre les restrictions techniques et d’exécution chez le sportif de trouver des solutions pour améliorer sa technique et prévenir des blessures. Durant cette journée vous découvrirez la différence entre un manque de flexibilité et un manque de mobilité active.

      Votre experte , Pauline Provost
      Physiothérapeute avec près de 15 ans d’expérience, spécialiste en ré harmonisation articulaire (Méthode Sohier). Fondatrice de INMotion, Pauline a suivi les cours de Kelly Starrett (The Ready State 101-102) complétant son approche biomécanique du mouvement.


      MODULE MENTAL COACHING – Préparation mentale en lien avec la préparation physique
      1 jour – 11h

      • WEBINAIRE 1 – 6H – LIVE
        Optimiser la récupération avec les techniques de relaxation le mix Schultz/Jacobson- La sophrologie de base. Les respirations relaxantes.
      • WEBINAIRE 2 – 2H30 – VOD
        L’accompagnement psychologique du sportif blessé pendant sa rééducation et sa réathlétisation : protocoles, techniques, etc.
      • WEBINAIRE 3 – 2H30 – VOD
        La motivation et la fixation d’objectifs : comment atteindre plus rapidement et facilement ses objectifs sportifs et professionnels ? Techniques que vous pourrez utiliser pour mieux accompagner vos clients et aussi dans le cadre de votre projet professionnel. Nous verrons également une astuce qui permet d’augmenter de 300% la probabilité d’atteindre ses objectifs (sportifs, professionnels). Les routines de performances à utiliser avant/pendant/après les échéances importantes (compétition).

      Votre expert , Dr Sylvain Baert
      Docteur en Psychologie et Préparateur mental (Doctorat Université Lille 3, Master EPPNM Université Lille 2). Relaxologue, Sophrologue et Sophrologue du sport (Diplômé Paris 5e).Préparateur physique et nutritionnel (Diplômé Master Ingénierie Sport – Santé ). Créateur de la marque ECOAZEN et concepteur de la méthode ECO2A®. Intervenant auprès de sportifs et sportifs de haut niveau, grandes entreprises, particuliers, professionnels de la santé, en cabinet…14 années d’enseignement à l’Université (STAPS de Lille : étudiants de Master, Licence, DU) Formateur des préparateurs mentaux depuis 2006 en France et à l’étranger (Fitspro, EAES, Universités, etc).Formateur au DU préparateur mental de Lille pendant 10 ans . Interventions auprès d’entreprises (Allianz, Orange, EDF, Decathlon, Véolia…)


      CERTIFICATION

      Diplôme délivré après validation d’un dossier synthétisant une étude d’un cas pratique.

       

      • Formation orientée sur la pratique, des outils concrets et des apports théoriques complets développés par nos experts
      • Des modules interactifs pointus vous permettant d’approfondir vos connaissances dans le domaine de la préparation physique et sportive
      • Aisément transposable vers tout type de préparation physique : Sportifs émérites, sportifs amateurs…
      • Une formation dont le format Hybride favorisera un apprentissage stimulant à la carte et à son rythme.
      • Places Limitées pour une qualité optimale de formation et un meilleur suivi.
      • Chaque module traite d’une composante essentielle de la préparation physique sportive

       

    • Inscription formation (dates)
      • SPORT PERFORMANCE TRAINER

        • Je ne souhaite pas effectuer ce module
        • Du 21/05/2022 au 12/06/2022 Voir toutes les dates 21/05/2022
          22/05/2022
          04/06/2022
          05/06/2022
          10/06/2022
          11/06/2022
          12/06/2022
          VERSOIX / LAUSANNE / Online
          Places disponibles
        • Du 22/10/2022 au 13/11/2022 Voir toutes les dates 22/10/2022
          23/10/2022
          29/10/2022
          30/10/2022
          11/11/2022
          12/11/2022
          13/11/2022
          VERSOIX / LAUSANNE / Online
          Places disponibles
      Envoi
    • MotionLab est un centre dédié au sport intégrant un univers Santé, un univers Performance et un univers Elite situé au Mont-sur-Lausanne. Nous bénéficions d’outils uniques et d’une équipe d’experts passionnés, pour vous offrir des services innovants et adaptés, que vous soyez un sportif amateur ou de haut-niveau.

    Nos lieux de formation
    Studio HYBRID, LesMills Studio, Pilates Studio...