Module de base

Démarrez avec des acquis solides !

Permet d’acquérir des bases solides théoriques et l’accès aux autres formations spécifiques de chaque secteur.

Démarrez avec des acquis solides !

Permet d’acquérir des bases solides théoriques et l’accès aux autres formations spécifiques de chaque secteur.

Qu’allez-vous apprendre ?

  • Anatomie fonctionnelle
  • Physiologie humaine
  • Biomécanique du mouvement
  • Principes généraux de l’entraînement
  • Secteurs d’activité et rôle de l’instructeur fitness

Qu’allez-vous apprendre ?

  • Anatomie fonctionnelle
  • Physiologie humaine
  • Biomécanique du mouvement
  • Principes généraux de l’entraînement
  • Secteurs d’activité et rôle de l’instructeur fitness

Le déroulement de la formation

Le contenu du module de base s’étale sur 4 sessions de 3 jours

Horaires types d’une journée: 9h-12h30 / 13h30-17h30

Le 4è week-end est aussi consacré aux thématiques de préparation aux examens écrits. Cette dernière séquence de 3 jours est volontairement décalée dans l’agenda pour optimiser le temps consacré aux révisions.

Le déroulement de la formation

Le contenu du module de base s’étale sur 4 sessions de 3 jours

Horaires types d’une journée: 9h-12h30 / 13h30-17h30

Le 4è week-end est aussi consacré aux thématiques de préparation aux examens écrits. Cette dernière séquence de 3 jours est volontairement décalée dans l’agenda pour optimiser le temps consacré aux révisions.

Les plus !

  • Une formation didactique à l’approche réaliste s’appuyant sur des exemples concrets du métier d’instructeur fitness.
  • Une équipe enseignante dotée d’une expérience confirmée pour transmettre son savoir faire au public adulte.
  • Une excellente préparation aux formations pratiques de chaque secteur.
  • Une formule «Summer academy» en continue pour un apprentissage accéléré.
  • Cours de préparation et de révision aux examens théoriques.

Les plus !

  • Une formation didactique à l’approche réaliste s’appuyant sur des exemples concrets du métier d’instructeur fitness.
  • Une équipe enseignante dotée d’une expérience confirmée pour transmettre son savoir faire au public adulte.
  • Une excellente préparation aux formations pratiques de chaque secteur.
  • Une formule «Summer academy» en continue pour un apprentissage accéléré.
  • Cours de préparation et de révision aux examens théoriques.