FORMATION CERTIFIANTE DE PRÉPARATEUR MENTAL – PRESENTIELLE

DEVENEZ UN EXPERT DE LA PREPARATION MENTALE

(Formation 100% présentielle ou en ligne)

Depuis que les Jeux Olympiques de Paris 2024 ont eu lieu, un enseignement majeur a émergé : l’importance cruciale de la préparation mentale dans la performance sportive et l’optimisation du bien-être. Ces Jeux ont une fois de plus démontré que la force mentale est aussi essentielle que la condition physique pour atteindre le succès.

Dans un contexte actuel marqué par une compétitivité exacerbée et une accélération des modes de vie, aussi bien dans l’arène sportive que dans le monde des affaires, la préparation mentale est devenue indispensable et incontournable. Elle est aujourd’hui reconnue comme une compétence fondamentale pour préserver sa santé mentale, optimiser la performance et le bien-être général.

 

C’est pourquoi se former de nos jours en préparation mentale est devenu indispensable afin de développer et optimiser votre carrière professionnelle !!

QU’EN PENSENT NOS ETUDIANTS ?

« La formation Préparation mentale du Dr Sylvain Baert est excellente. Elle nous fait prendre conscience que la condition mentale peut apporter de grand résultats en entreprise, dans le milieu sportif, mais aussi personnel. C’est une méthode très puissante, je vous la recommande. » Yves

« Excellent tout est vraiment enrichissant ! En tant qu’ex-joueur de football professionnel, j’aurais vraiment aimé avoir tout ces outils avant pour être encore plus performant mais aujourd’hui je vais transmettre tout mon vécu et maintenant les outils et technique mentaux pour mes futurs joueurs. Merci beaucoup. » Sally
« Formation au top, très complète que je recommande vivement ! Un grand merci à Sylvain qui a su nous transmettre ses connaissances et nous donner les clés pour nous lancer dans le monde de la préparation mentale !! » Nathalie

CIBLE

Ouverte aux professionnels du monde sportif (coachs, entraîneurs, éducateurs sportifs, physio du sport…), de l’entreprise (RH, managers…), de la psychologie (psychologues…), aux sophrologues, et aux préparateurs mentaux souhaitant compléter leur formation.

  • Le Dr Sylvain BAERT est Docteur en psychologie de la performance, spécialisé en préparation mentale et chargé de cours à l’université ! Il a formé les préparateurs mentaux du Comité Olympique National Tunisien en 2024. Il intervient également en préparation mentale auprès de sportifs de haut niveau et de grandes entreprises (Decathlon, Veolia, Allianz, Dailymotion, EDF, PNB Paribas…).

OBJECTIFS

  • Devenir préparateur mental.
  • Perfectionner vos savoirs & connaissances.
  • Mieux prendre en charge vos clients.

La formation avec le Dr Sylvain BAERT repose sur une base scientifique solide mais se concentre surtout sur les aspects concrets et pratiques de terrain . Tous les supports seront téléchargeables en format PDF.
Repose sur une base scientifique ( Psychologie, neuro sciences…)

LES PLUS

  • Accédez à une expertise de pointe : Apprenez auprès d’un expert reconnu dans le domaine, le Dr Sylvain BAERT, Docteur en psychologie, chargé de cours à l’université, préparateur mental pour des athlètes de haut niveau et des grandes entreprises, sophrologue et formateur en préparation mentale.
  • Un programme complet et directement applicable sur le terrain que ce soit pour les sportifs ou en entreprise : protocole reconnu en préparation mentale, protocole ECO2A, les outils en préparation mentale, des exercices, des séances à vivre et de nombreux thèmes seront abordés. Voir le Programme détaillé de notre formation 100% en présentiel en cliquant ici. 
  • Une formation disponible 100% en présentiel ou 100% en ligne (E-learning) : c’est vous qui choisissez …
  • Une formation professionnelle qui fait la différence : La seule sur le marché qui intègre le concept d’auto-préparation mentale, vous offrant un double certificat de formation professionnelle à la fin de votre parcours. Formation n°1 évaluée à : 9,97 / 10 (Avis sur Google).
  • Ressources complémentaires et suivi après votre formation : Profitez d’un accès, après votre formation, à des masterclass en ligne avec des experts, des documents exclusifs et des sessions de coaching de groupe (supervision avec le Dr Sylvain BAERT et/ou avec son collègue le Dr Yohan Roussel).
  • Réseautage professionnel : Après votre formation, rejoignez un réseau international de plus de 250 professionnels en préparation mentale et intégrez notre annuaire professionnel des préparateurs mentaux.

DURÉE

  • 2 x 4 jours (64h) les 1-2-3-4 mai & 26-27-28-29 juin 2025 
  • et accès à 50 heures en ligne offertes après la formation

MODALITÉS & FORMALITÉS

Inscription exigée à 30 jours de la formation

EFFECTIF MINIMUM EXIGE

8 personnes 

EXAMEN / TITRE

Certification avec double mention :

  • Préparation mentale pour optimiser la performance
  • Auto-Préparation mentale avec la méthode ECO2A©

DIPLÔME PRÉPARATEUR MENTAL délivré après réussite de l’examen
Test écrit – QCM

FORMULE PRESENTIELLE 

1-2-3-4 mai & 26-27-28-29 juin 2025 

Tarif
CHF 2590.-
Inscription avant le 15 mars 2025
CHF 2100.-

LE PROGRAMME

Vous serez formé  au protocole reconnu en préparation mentale (tests, etc) pour créer facilement vos programmes sur mesure et vos suivis personnalisés. Le Dr Sylvain BAERT vous partagera aussi sa propre méthode de travail : le protocole ECO2A© pour encore plus d’efficacité.

les clés mentales

  • La motivation
  • La confiance en soi
  • La pleine conscience (et la concentration)
  • La gestion du stress
  • La gestion des émotions
  • Les croyances et les pensées (limitantes…)
  • Les routines matinales et de performance
  • Renforcer le GRIT 
  • Renforcer la cohésion de groupe
  • La force mentale et la résilience
  • Le Conscient / inconscient
  • Auto-préparation mentale
  • Et plus encore…

Les techniques

  • Techniques de relaxation (Schultz, Jacobson, Vittoz)
  • Techniques de respiration
  • Cohérence cardiaque
  • Sophrologie
  • Méditation / Mindfulness
  • Imagerie mentale / visualisation
  • Le Peak State 
  • Fixation d’objectifs en 5 étapes
  • Discours interne optimisé
  • Les outils pour renforcer la cohésion de groupe
  • Et autres techniques…
Vous pratiquerez chaque technique durant la formation.

FORMULE 100% ELEARNING

la formation est également disponible 100% en Elearning

Pour la formation en E-learning (programme identique à la formation en présentiel), c’est vous qui décidez de la durée de formation. Vous allez à votre propre rythme mais en moyenne les participants étalent leur formation E-learning entre 3 et 6 mois.

Plus d’infos

LE SUIVI POST FORMATION

A l’issue de la formation, des Bonus seront offerts pour le perfectionnement (environ 50h) !

En effet, vous aurez accès à un espace en ligne supplémentaire pour revoir tous les cours, écouter des séances Mp3 pour vous entraîner, visionner des vidéos d’experts pour aller encore plus loin et accès aux Replay de nos Master Class (Sportifs de haut niveau, préparateurs mentaux, psychologues…). Ces bonus sont offerts pour l’année en cours, mais possibilité de prolonger l’accès, tous les ans, si vous le souhaitez.

Accès à des supervisions ( coaching de groupe en ligne)

RESERVER

Acompte de réservation CHF 500.-
+ mensualités à suivre