FORMATION CERTIFIANTE FASCIA & PILATES MATWORK

L’engouement pour les métiers du fitness

FORMATION CERTIFIANTE FASCIA & PILATES MATWORK

 

CIBLE

Vous êtes enseignant(e) de la méthode Pilates, avec une bonne connaissance du répertoire Matwork, et souhaitez faire évoluer votre enseignement de la méthode vers une approche qui prend en compte les dernières recherches sur le fascia. Durant cette formation, nous étudierons chacun des 34 exercices du répertoire original de Contrology en profondeur.

OBJECTIFS

Intégrer les connaissances sur le fascia et faire évoluer son savoir vers le nouveau paradigme de la biotenségrité est aujourd’hui essentiel pour ancrer ses compétences en tant qu’enseignant de la méthode Pilates et pour vous positionner comme acteur sur le marché de la prévention de la santé par le mouvement.

PRE REQUIS

Avoir une bonne connaissance du répertoire Pilates Matwork et avoir étudié les supports en ligne avant de démarrer la formation de 3 jours + avoir suivi le workshop FASCIA & Sport et Entraînement #1
Possibilité de le suivre ONLINE à tout moment ! ( CHF 260.-)

DISPENSE DU JOUR 1:  Vous avez déjà suivi durant l’année le workshop FASCIA & entrainement ? Nous vous en dispensons et vous déduirons CHF 290.- de la formation.

LES PLUS

  • Une formation hautement professionnelle
  • Une formation humaine et fun
  • Une formation ludique et interactive
  • Des accès ELEARNING et webinaires Replay à disposition pour un apprentissage sans perte de temps
  • Dès votre inscription, vous recevez un accès E-Learning Afin de bénéficier au maximum de cette formation, 7 heures d’étude personnelle préalable sont requises.

 

CERTIFICATION

Certificat délivré après validation de l’évaluation écrite et pratique.

DURÉE & LIEU

Jours présentiels : 4 jours (32 H) incluant le workshop #1
+ 7 heures en ELEARNING

Lieu : Versoix (CH) – Centre Fitspro

MODALITÉS & FORMALITÉS

Nombre de sessions par an: 2
Attention : nombre de places limité par session !

PROGRAMME

SESSION 1
Workshop #1 : 19 mai 2022
Ou online à tout moment
Formation : du 20 au 22 mai 2022

SESSION 2
Workshop #1 : 8 septembre 2022
Ou online à tout moment
Formation : Du 9 au 11 septembre 2022

JOUR 1
Suivi du workshop FASCIA & SPORT & ENTRAINEMENT #1

Vous n’êtes pas dispo à la date mentionnée ? pas de problème, réservez quand vous voulez la version 100% ONLINE, disponible à tout moment ( ELEARNING- workbook inclus )

JOURS 2-3-4 – FORMATION FASCIA & PILATES MATWORK

Revue des 34 exercices du répertoire original de Pilates Matwork Contrology en profondeur, avec l’approche fasciale et tenant compte du nouveau paradigme de la biotenségrité. Nicole et Regula vous aiguilleront de manière personnalisée dans cette approche afin que vous puissiez affiner vos ressentis corporels sur votre propre corps et puis les enseigner.

JOUR 2

  • Les continuités fasciales : étude des lignes myofasciales (Anatomy Trains ®), des couches du bassin de Stecco et des continuités brachiales de Stecco et Wilke avec leurs fonctions dans le mouvement
  • Revue des 5 piliers de l’entraînement fascial pour nourrir le corps avec une large variété de mouvements
  • Revue de la notion de biotenségrité
  • Évoluer vers une approche fasciale avec les 34 exercices Pilates Matwork et leurs options, pratique et ateliers
  • 2 pratiques guidées

JOUR 3

  • Le fascia, organe sensoriel : comment communiquer avec le fascia
  • Le langage fascial, dictionnaire
  • Le toucher, ateliers pratiques
  • Evoluer vers une approche fasciale avec les 34 exercices Pilates Matwork et leurs options, pratique et ateliers
  • Pratique guidée

JOUR 4

  • Les 5 piliers de l’entraînement fascial, pratique guidée et revue des piliers
  • Évoluer vers une approche fasciale avec les 34 exercices Pilates Matwork et leurs options, pratique et ateliers

SUPPORT DE COURS : manuel de cours complet, liste de références (livres, liens, vidéos). Dès votre inscription, vous recevez un accès personnel à la plateforme E-Learning de Fitspro qui vous permet d’accéder au workbook en .pdf de la formation

INSCRIPTION EN LIGNE

LA FORMATION
Comprend les 4 jours ( workshop #1 et la formation)
C
HF 1200.- /
1100 €