CERTIFICATION PILATES MAT FOUNDATION
La méthode Pilates : Une méthode qui révolutionne l'entrainement
CHF 1100.-
Modalités : 2 x CHF 550.-
112
4+ ELEARNING
2 mois
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Module Pilates Mat I
Nombre d’heures : 32 heures
Module théorique ONLINE : 65h
Nombre de jours de formation : 4 jours
VERSION ONLINE DISPONIBLE
Examen : 1 jour (écrit et pratique)
Prix : CHF 1100.-
Les formateurs
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Sonia Abrantès
Master Instructeur certifiée par Pilates Institute International.
Formatrice et juge expert responsable au sein du team ALM au Portugal. Presenter international, Sónia est aussi formatrice pour FITSPRO et Pilates Institute Suisse depuis 2011. -
Ana Luis Martins
Master Trainer Pilates Institute Suisse et directrice du Centre de formation des instructeurs ALM, basé au Portugal. Formatrice invitée par Universidade Lusófona en éducation physique.
Elle rédige également nombre d’articles pour plusieurs magazines et promotionne la méthode Pilates au sein de la communauté médicale et scientifique. -
Cyrille Rose
Diplomé BEAECPC, Masseur-Thérapeute, Master en Pilates ou il enseigne pour FITS depuis plus de quinze ans.
Il dirige son centre TERRA MOVE à Genève ou il enseigne le Yoga, Pilates ains que des cours de thérapie du dos post-traumatiques et préventifs. -
Anne Schneider
Physiothérapeute et directrice de son centre à Aubonne. Après de nombreuses études et Formations en gymnastique hypopressive, en traitement des oedèmes lymphatiques et après obtention d’un certificat de rééducation en uro-gynécologie, Anne intervient au sein du Pilates Institute pour les modules cliniques «dos et posture» et thérapie du Pilates.
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David Cretin
Diplômé BEMF. Maîtrise de l’Entrainement et Management Sportif (Université de Bourgogne, Dijon). Il dirige actuellement son centre outdoor training.
Sportif accompli et adepte du trail David intervient régulièrement sur les modules FTI, PT, TRX et Pilates Institute.
- Programme
- Les plus
- Dates
CERTIFICATION PILATES MAT FOUNDATION
Démarrez la méthode Pilates avec des bases solides.
PUBLIC VISE
Sportifs ou pratiquants passionnés, personal trainers, professeurs de danse, instructeurs de fitness, thérapeutes et passionnés du mouvement qui souhaitent:
- Découvrir la méthode Pilates dans un environnement favorable avec une attention personnalisée
- Enrichir son enseignement par le biais d’une formation reconnue sérieuse encadrée par une équipe professionnelle
- Développer une aisance technique et pédagogique indispensable pour enseigner l’art du mouvement fonctionnel à tous
- Comprendre les nouvelles approches et techniques corporelles au sol
C’est pour cela que nous vous proposons 1 premier niveau :
OBJECTIFS
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- Savoir structurer et construire un cours de base sans matériel spécifique
- Enseigner le répertoire Pilates en respectant les principes de progressions et de sécurité.
- Adapter et aménager son enseignement aux besoins du public novice.
- Connaitre les 34 mouvements du répertoire original
- 40 heures de pratique à justifier à la fin du cours
- CERTIFICATION FINALE MAT FOUNDATION
PRE REQUIS
Une bonne base de pratique du Pilates est exigée avant le démarrage de la formation.
Un entretien pédagogique préalable vous sera proposé afin de vous orienter dans votre choixMODULE THEORIQUE
Bases théoriques indispensables pour une compréhension du mouvement et de la méthode.
Permet l’accès aux modules pratiques:- Anatomie
- Système articulaire squelettique
- Analyse du mouvement
- Muscles & Fascia
- Physiologie humaine
- Principes du Pilates
- Chaines musculaires
Format d’étude :A distance via notre Plateforme E-learning
65 h environ d’études personnelles à votre propre rythme
Vidéos- manuels – quizMAT I – PILATES MAT FOUNDATION
DUREE 4 jours – 32 h (samedi et dimanche)
+ 15 h de pratique individuelle ( stage pédagogique)Pendant ce cours vous allez découvrir :
- La philosophe de la méthode Pilates
- L’essence et le but du mouvement, pour chaque exercice du répertoire au sol
- Les mouvements pour les débutants et leurs adaptations
- Le travail postural : à la recherche d’une exécution correcte des exercices.
- Les variations et modifications des exercices.
- Les techniques d’une communication efficace
- L’attitude et le savoir-être.
- L’échauffement, la structure et le format du cours.
- Comment établir un plan de cours détaillé, une fiche d’auto évaluation.
BUTS
À l’issue de ce programme d’entraînement vous serez évalué sur toutes les capacités requises pour
Travailler avec efficacité et en toute sécurité auprès de vos clients.CERTIFICATION DELIVREE APRES :Validation de l’épreuve écrite de base et de la pratique.
- Suivre un cursus complet pour maitriser l’éventail technique du Pilates au sol et pour obtenir un diplôme reconnu internationalement par EREPS EQF LEVEL 4
- Construire un cours de Pilates sur tapis adapté à tous tout en sachant appréhender les cas particuliers et les populations à risque
- Explorer la méthode Pilates sur l’ensemble du répertoire avec le petit matériel spécifique en toute sécurité tout en tenant compte des risques liés aux blessures
- Construire un cours complet avec options avancées tout en respectant les niveaux de pratique.
- Vous habitez le Canton de Genève ou Frontaliers:
Bénéficiez d’une aide financière Chèque Annuel de Formation (CAF)
Un effectif de cours limité pour un travail personnalisé
Des formateurs expérimentés et au fait des dernières techniques
Une école dont le renom est international-
