FORMATIONS CONTINUES PILATES À LA CARTE
CHOISISSEZ VOS SPÉCIALITÉS OU MODULES À LA CARTE,
CIBLE
Instructeurs/rices qui veulent découvrir de nouvelles thématiques, ou pour tous les coachs fitness voulant ajouter une ou plusieurs spécialités à leur champ de compétences.
TITRE
Certificat de suivi délivré à l’issue de chaque formation.
DURÉE
Jours présentiels : Entre 1 et 2 jours par formation
MODALITÉS
Nombre de sessions par an : entre 1 et 2
Attention : nombre de places limité par session !
SPÉCIALITÉS
Les spécialités sont pour tous ceux et celles qui veulent pousser plus loin et mettre en pratique la méthode Pilates de manière plus intensive et spécifique dans le cadre de leur métier de coach.
THERAPY DOS & POSTURE
Présentiel : 2 jours
Dates à déterminer
FORMATION ENCADRÉE PAR ANNE SCHNEIDER (PHYSIOTHÉRAPEUTE)
PILATES DOS & POSTURE
Analyse des différentes pathologies et douleurs chroniques de la colonne vertébrale (lombalgies).
Analyse des déficits posturaux et des solutions pratiques de rééducation par le mouvement et la méthode Pilates.
PILATES & PETITS MATÉRIELS
Présentiel : 2 jours
21-22 février 2026
FORMATION ANIMÉE PAR ANNALISA BONAGURO
PILATES & PETITS MATÉRIELS (FOAMROLLER – BALLES – CERCLE -ÉLASTIQUES)
L’utilisation des “petits équipements” en Pilates n’est pas destinée simplement à rendre les exercices de Pilates plus difficiles, mais aussi à donner tout son sens à la contrology.
PILATES PRÉ- & POST-NATAL
Présentiel : 1 jour
Dates à venir en 2026
PILATES PRÉ- & POST-NATAL
Les exercices du Pilates sont particulièrement adaptés durant la grossesse et peuvent contribuer a rétablir la fonction pelvienne post accouchement
Ana Luís Martins, spécialisée dans la prise en charge des femmes enceintes, saura vous guider avec ses astuces et recommandations