MODULES A LA CARTE

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CIBLES ET PRÉREQUIS

Instructeurs formés ou déjà diplômés et souhaitant évoluer dans leur apprentissage.

MODALITÉS & FORMALITÉS

Vérifiez que vous possédez les prérequis exigés avant de souscrire votre nouveau module à la carte.

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LES DIFFERENTS MODULES

MODULE
PERSONAL COACHING

Prérequis :
BASES THÉORIQUES + FITNESS COACHING
ou titre jugé équivalent

Tarif : CHF 3’000.-

DIPLOME PERSONAL TRAINER
10 jours / + E-learning 50 heures + EXAMEN inclus

  • analyse posturale
  • méthodologie de travail de force
  • méthodologie du travail cardio-respiratoire
  • warm up & cool down
  • les outils du personal trainer
  • small group training
  • nutrition
  • populations spéciales
  • ateliers de coaching & épreuves physiques

Stage pédagogique : 10h

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MODULE COURS COLLECTIFS

Prérequis :
PERSONAL TRAINER ou FITNESS TRAINER

Tarif : CHF 3’800.-

DIPLOME GROUP TRAINER
 10 jours + E-learning 75 heures | EXAMEN inclus

  • musique et technique
  • structure de séance
  • warm up & coaching de niv.1
  • stretching & cooldown
  • coaching de niv.2
  • focus cardio respiratoire
  • coaching de niv.3
  • attitude & professionnalisme
  • ateliers de pratique
    Stage pédagogique : 40h de suivi de cours

PACK CERTIFIANT LES MILLS
3 jours / 21h + E-learning

  • FORMATION INITIALE (1 programme LM au choix)
  • MODULE 1 CERTIFIANT
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MODULE FITNESS COACHING

Prérequis :
RDV pédagogique

Tarif : CHF 4’600.-

CERTIFICAT FITNESS TRAINER
 12 jours + E-learning 175 heures | EXAMEN inclus

Vous ne justifiez pas d’un diplôme FITNESS ou des bases de connaissances scientifiques ?
Ces modules sont inclus :

  • BASES THEORIQUES (Online + 6 webinaires + 2 jours présentiels)

ANATOMIE – PHYSIOLOGIE HUMAINE

  • MODULE FITNESS COACHING ( Online + 10 jours présentiels)

LES BASES TECHNIQUES ET PÉDAGOGIQUES DE LA PRISE EN CHARGE CLIENT – MÉTHODOLOGIES DE L’ENTRAINEMENT – LES ÉTIREMENTS – LES CIRCUITS – TESTING ET BILANS

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FITNESS TRAINING ONLINE

Tarif : CHF 1’650.-

CERTIFICAT FITNESS TRAINER 100% ONLINE
175 heures d’études en ligne réparties sur 4 mois (Quiz et examen écrit de validation inclus)

Vous ne justifiez pas d’un diplôme FITNESS ou des bases de connaissances scientifiques ?

COURS 1 / Bases scientifiques du métier

Cette première étape est consacrée à l’acquisition des fondamentaux scientifiques indispensables au métier de coach sportif :

  • anatomie fonctionnelle
  • physiologie humaine

La validation des acquis s’effectue par un QCM final, attestant de la maîtrise des connaissances théoriques scientifiques.

COURS 2 / Bases de l’enseignement du fitness (Module Fitness Coaching)

Cette seconde étape vise à développer les compétences liées à l’enseignement et à l’encadrement du fitness :

  • principes pédagogiques du coaching
  • connaissance du matériel
  • structuration et animation de séances de fitness,
  • testing & prise en charge du client

Evaluation intermédiaire:

  • un QCM final permettant l’obtention du certificat Fitness Trainer,
    la justification de 20 heures de pratique en salle, validées via le carnet pédagogique complété par l’apprenant à uploader sur la plateforme le meme jour

 

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