MODULE « NEURONUTRITION »
Durée 450 mn
Intervenant
DIDIER MARIETHOZ
Nutritionniste de renom, nutrithérapeute diplômé en alimentation santé et intervenant dans le cadre des formations FITSPRO depuis plus de 20 années.
DESCRIPTIF
Ce module vous apportera les clés diététiques (aliments et compléments alimentaires) pour diminuer le stress et rétablir un bon équilibre nerveux ainsi que diminuer les dépendances à certains aliments (chocolat, aliments sucrés,) ou substances addictives (alcool, caféine, nicotine, antidépresseurs).
PROGRAMME
2 Leçons / 6 chapitres
2 QUIZ
- Rôle et structure du cerveau
- Test persona
- La biochimie du cerveau
- Neuronutrition et besoins micronutritionnels