FORMATION PROFESSIONNELLE A DISTANCE
Vous souhaitez devenir Personal Trainer tout en conservant flexibilité et liberté d’apprentissage ?
La formation Personal Trainer 100 % Online de FITSPRO vous permet d’acquérir toutes les compétences clés du métier — depuis chez vous, à votre rythme — avec l’accompagnement nécessaire pour réussir dans votre projet professionnel.
FITSPRO est le leader suisse romand de la formation fitness, avec une expertise reconnue, des contenus pédagogiques de qualité et un accompagnement structuré pour vous mener à la certification.
Ouvert aux professionnels du fitness francophone (entraîneurs, coachs fitness, éducateurs sportifs) souhaitant se former depuis chez eux à leur rythme et sans contrainte de déplacement en présentiel, en vue de développer une activité de Personal Trainer en validant un diplôme professionnel. Ce parcours est idéal pour les personnes autonomes, qui aiment apprendre à leur rythme,
sont capables de s’auto-discipliner, et n’ont pas peur de travailler en profondeur les contenus par elles-mêmes.
Vous bénéficiez d’un cadre clair et de 3 heures de visio de soutien, mais la réussite du parcours repose sur votre engagement et votre capacité à apprendre en autonomie.
Se perfectionner et diversifier ses connaissances pédagogiques afin de proposer un service de coaching de haut-niveau. Intégrer les dernières innovations et outils techniques afin de proposer des séances riches et variées. Obtenir une qualification et bénéficier du savoir-faire « SWISSMADE » de FITSPRO leader de la formation fitness en francophonie !
POURQUOI CHOISIR CETTE FORMATION ?
Une formation à 360°
Vous apprenez quand vous voulez, selon votre emploi du temps :
- Accès à la plateforme e-learning interactive, accessible 24/7
- Contenus clairs et structurés pour maîtriser les fondamentaux du métier
- Possibilité de progresser à votre propre rythme
Un accompagnement personnalisé en visio
En plus des contenus en ligne, vous bénéficiez d’un pack support privé de 3 heures en visioconférence, à utiliser à la carte avec votre tuteur dédié. Ce temps d’accompagnement personnalisé vous permet de :
- poser vos questions en direct,
- revenir sur des notions difficiles,
- analyser des cas concrets,
- être guidé(e) dans vos réflexions professionnelles,
- t recevoir des conseils adaptés à votre projet de coach.
Vous choisissez quand et comment utiliser ces heures ( par tranches d’une heure), selon vos besoins et votre rythme d’apprentissage.
Une formation 100% en ligne, mais jamais en solo.
DURÉE
DIPLÔME PERSONAL TRAINER
Cursus réparti sur 12 mois maximum
E-learning : 200 h+ travail personnel
Distanciel (visio avec tuteur ) : 3 heures à consommer par tranches d’une heure
Stages pédagogiques : 16h et 10h
MODALITÉS & FORMALITÉS
Ouverture des accès Elearning à réception du paiement de l’acompte
L’accès à la formation est valable pendant 12 mois à compter de votre inscription
La certification doit être obtenue dans ce délai.
Vous disposez de 3 passages possibles à l’examen de certification, vous permettant de vous présenter dans des conditions sereines et adaptées à votre progression.
TARIFS
CHF 3’990.- ( paiement comptant)
Ou échelonné : Acompte CHF 990,. + 5 mensualités de CHF 600.-
ETAPE 1
E-learning : 90h
QUIZ: à réaliser en ligne
Stage Fitness : suivi de 16h en club à justifier sur le carnet pédagogique fourni en ligne
LES BASES THEORIQUES DU METIER DE COACH
- BASES THEORIQUES
ANATOMIE – PHYSIOLOGIE – BIOMÉCANIQUE
- MODULE FITNESS COACHING
LES BASES TECHNIQUES ET PÉDAGOGIQUES DE LA PRISE EN CHARGE CLIENT – MÉTHODOLOGIES DE L’ENTRAINEMENT – LES ÉTIREMENTS – LES CIRCUITS – TESTING ET BILANS
ETAPE 2
E-learning : 65h
Stage pédagogique : 10h auprès d’un coach ou dans un centre de personal training
MODULE PERSONAL COACHING
- analyse posturale
- méthodologie de travail de force
- méthodologie du travail cardio-respiratoire
- warm up & cool down
- les outils du personal trainer
- small group training
- nutrition
- populations spéciales
- ateliers de coaching & épreuves physiques
DIPLOME PERSONAL TRAINER
EXAMEN INCLUS
L’évaluation finale se déroule en ligne et se compose de trois parties complémentaires :
- Un QCM à valider en ligne, permettant de vérifier l’acquisition des connaissances théoriques fondamentales.
- Une vidéo d’étude de cas, tirée au sort, dans laquelle vous analysez une situation de coaching réelle et proposez des solutions adaptées.
- Une vidéo de tests physiques, réalisée selon un protocole officiel qui vous sera communiqué en ligne après votre inscription.
Ces épreuves sont conçues pour évaluer à la fois vos compétences théoriques, votre capacité d’analyse et vos aptitudes pratiques en tant que futur(e) Personal Trainer.
Stage pédagogique à valider pour accès à l’examen (10h )
Certification validée QUALITOP – QUALICERT
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📞 Contactez notre équipe au +41 22 779 10 62 ou complétez le formulaire pour être rappelé(e) rapidement.