Ce cursus s’adresse aux personnes passionnées par le fitness, le sport et la préparation physique, souhaitant exercer le métier de coach sportif en club, en studio de Personal Training ou à domicile.Un très bon niveau de pratique, un excellent sens du relationnel et du service client, ainsi qu’une adhésion à la philosophie du coaching (one-to-one et group training) sont indispensables.Cette formation diplômante en présentiel permet d’obtenir un référencement EREPS (EQF niveau 4) et une reconnaissance par les organismes SVBO et Qualitop. Elle est requise pour l’accès à la préparation du brevet fédéral.
Obtenez votre diplôme PERSONAL TRAINER FITSPRO et développez vos champs de compétences en complétant votre formation avec une ou plusieurs spécialités au choix :
+ NUTRITION & SPORT
+ PARCOURS CLIENT
+ MOBILITÉ & MOTRICITÉ
+ TRAUMATOLOGIE & RÉATHLÉTISATION
+ PROGRAMMATION DE L’ENTRAINEMENT
3 niveaux de formules avec des perspectives professionnelles diversifiées !
Une formation accréditée par SVBO EBQ 3 – MENTION CONDITION PHYSIQUE ET FITNESS.
Une formation accréditée par QUALICERT , QUALITOP: faites reconnaitre vos prestations par les assurances maladies !
Certification validée EREPS – EQF LEVEL 4. En étant référencé au registre EREPS, vous serez reconnu à votre juste valeur dans 25 pays européens et pourrez faire valoir votre titre auprès des clubs, des instances nationales et du public.
- Une équipe de formateurs expérimentés, un centre de formation à la pointe de la technologie.
- Vous habitez le canton de Genève ou y travaillez :
Bénéficiez d’une aide financière Chèque Annuel de Formation (CAF) – Cours 3841
DURÉE
DIPLÔME PERSONAL TRAINER
Cursus réparti sur 7 à 10 mois
E-learning : 225h+ travail personnel
Jours présentiels : dès 22 (176h)
Distanciel ( 6 webinaires ) : 3 x 90 minutes
Stage pédagogique : 10h
SPÉCIALITÉS (au choix) : 2 jours / formation
+ NUTRITION & SPORT
+ PARCOURS CLIENT
+ MOBILITÉ & MOTRICITÉ
+ TRAUMATOLOGIE & RÉATHLÉTISATION
+ PROGRAMMATION DE L’ENTRAINEMENT
MODALITÉS & FORMALITÉS
Nombre de sessions par an : 5
Attention : nombre de places limité par session !
Ouverture des accès E-learning : à date fixée par l’organisation
Avoir passé l’entretien pédagogique avant inscription
Ce rendez-vous est obligatoire avant toute inscription à un module de formation. En présentiel sur Versoix ou à distance (visioconférence).
TARIFS
CHF 5’450.- ( paiement comptant)
Ou échelonné : Acompte CHF 990.- + 12 mensualités de CHF 380.-
1 SPÉCIALITÉ
CHF 590.- (avec carte FITSPRO : CHF 530.-)
2 SPÉCIALITÉS AU CHOIX
CHF 1’090.- (avec carte FITSPRO : CHF 890.-)
3 SPÉCIALITÉS AU CHOIX
CHF 1’590.- (avec carte FITSPRO : CHF 1’300.-)
ETAPE 1
E-learning : 175h
Présentiel : 12 jours – Examen inclus
Carnet de performance : suivi de progression
CERTIFICATION FITNESS TRAINER
Vous ne justifiez pas d’un diplôme FITNESS ou des bases de connaissances scientifiques ?
Ces modules sont requis :
- BASES THEORIQUES (Online – 6 webinaires – 2 jours présentiels)
ANATOMIE – PHYSIOLOGIE – BIOMÉCANIQUE – PRINCIPES D’ENTRAINEMENT
- MODULE FITNESS COACHING ( Online – 10 jours présentiels)
LES BASES TECHNIQUES ET PÉDAGOGIQUES DE LA PRISE EN CHARGE CLIENT – MÉTHODOLOGIES DE L’ENTRAINEMENT – LES ÉTIREMENTS – LES CIRCUITS – TESTING ET BILANS
ETAPE 2
E-learning : 50h
Présentiel : 10 jours – Examen inclus
Stage pédagogique : 10h
MODULE PERSONAL COACHING
Si vous justifiez d’un diplôme dans la branche FITNESS accès direct au module PERSONAL COACHING (copie du diplôme exigée)
- analyse posturale
- méthodologie de travail de force
- méthodologie du travail cardio-respiratoire
- warm up & cool down
- les outils du personal trainer
- small group training
- nutrition
- populations spéciales
- ateliers de coaching & épreuves physiques
Examen / jour 10:
- Épreuve écrite : 60 minutes (50 QCM)
- Épreuves pratiques et de pédagogie & tests physiques selon les options choisie
Stage pédagogique à valider pour accès à l’examen (10h )
Certification validée EREPS – EQF LEVEL 4
ETAPE 3
1 à 5 spécialités au choix
→ NUTRITION & SPORT
De la théorie à l’assiette : un module pratique et concret de nutrition appliquée
- Composer un plan alimentaire adapté aux objectifs de prise de masse musculaire et de perte de masse grasse.
- Savoir choisir les aliments pertinents et les associer de façon équilibrée.
→ PARCOURS CLIENT
Le triathlon du business : Communication – Acquisition – Rétention
- Souligner l’importance du parcours client dans le contexte commercial.
- Acquérir et fidéliser votre clientèle grâce à une communication efficace.
→ PROGRAMMATION DE L’ENTRAINEMENT
Deux journées pour optimiser la progression à long terme
- Comprendre les principes de la planification annuelle en cycles cohérents.
- Établir un plan d’entraînement structuré associant travail cardio-respiratoire et musculaire pour maximiser les gains.
→ MOBILITÉ & MOTRICITÉ
Mieux comprendre le mouvement pour favoriser une bonne mobilité
- Comprendre le rôle-clé de la mobilité dans la performance et la prévention.
- Parvenir à identifier et corriger les limites biomécanique de vos clients et maximiser l’amplitude de mouvement.
→ TRAUMATOLOGIE & RÉATHLÉTISATION
Maîtriser les blessures pour accompagner les clients en post-trauma
- Comprendre la traumatologie ostéo-articulaire pour favoriser la reprise du sport.
- Parvenir à identifier et corriger les limites biomécaniques de vos clients et maximiser l’amplitude de mouvement.
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