PERSONAL TRAINER + SPECIALITES
CIBLE
Pour tous les passionnés de sport souhaitant se former et obtenir un diplôme avec reconnaissance Européenne (EREPS) et se spécialiser dans un ou plusieurs domaines
OBJECTIFS
Obtenez votre diplôme PERSONAL TRAINER FITSPRO et développez vos champs de compétences en complétant votre formation avec une ou plusieurs spécialités au choix :
+ NUTRITION & SPORT
+ PARCOURS CLIENT
+ MOBILITÉ & MOTRICITÉ
+ TRAUMATOLOGIE & RÉATHLÉTISATION
+ PROGRAMMATION DE L’ENTRAINEMENT
LES PLUS
3 niveaux de formules avec des perspectives professionnelles diversifiées !
Une formation accréditée par SVBO EBQ 3 – MENTION CONDITION PHYSIQUE ET FITNESS.
Certification validée EREPS – EQF LEVEL 4. En étant référencé au registre EREPS, vous serez reconnu à votre juste valeur dans 32 pays européens et pourrez faire valoir votre titre auprès des clubs, des instances nationales et du public.
- Une équipe de formateurs expérimentés, un centre de formation à la pointe de la technologie.
- Vous habitez le Canton de Genève ou êtes frontalier :
Bénéficiez d’une aide financière Chèque Annuel de Formation (CAF) de CHF 2’250.- / an.
EXAMEN
TITRE
Diplôme délivré par FITSPRO
Épreuve écrite : 60 mn (50 QCM)
Épreuve pratique et de pédagogie & tests physiques selon les options choisies
Stage pédagogique à valider pour accéder à l’examen (10h)
DURÉE
DIPLÔME PERSONAL TRAINER
Cursus réparti sur 8 à 12 mois
E-learning : 155h online + travail personnel
Jours présentiels : 22 à 26
Distanciel (3 webinaires ) : 3 x 3h
Stages pédagogiques : 10h
SPÉCIALITÉS (au choix) :
+ NUTRITION & SPORT
+ PARCOURS CLIENT
+ MOBILITÉ & MOTRICITÉ
+ TRAUMATOLOGIE & RÉATHLÉTISATION
+ PROGRAMMATION DE L’ENTRAINEMENT
MODALITÉS & FORMALITÉS
Nombre de sessions par an : 5
Attention : nombre de places limité par session !
Ouverture des accès E-learning : à réception de l’acompte de réservation
Frais d’inscription : CHF 150.-
Avoir passé l’entretien pédagogique avant inscription
Ce rendez-vous est obligatoire avant toute inscription à un module de formation. En présentiel sur Versoix ou à distance (visioconférence).
ETAPE 1
MODULE THÉORIQUE + FITNESS COACHING
E-learning : 90h
Présentiel : 12 jours – Examen inclus
Carnet de performance : 16h
CERTIFICATION FITNESS TRAINER
Vous ne justifiez pas d’un diplôme FITNESS ou des bases de connaissances scientifiques ?
Ces modules sont obligatoires
- MODULE THÉORIQUE
ANATOMIE – PHYSIOLOGIE – BIOMÉCANIQUE – PRINCIPES D’ENTRAINEMENT
- MODULE FITNESS COACHING
LES BASES TECHNIQUES ET PÉDAGOGIQUES DE LA PRISE EN CHARGE CLIENT – MÉTHODOLOGIES DE L’ENTRAINEMENT – LES ÉTIREMENTS – LES CIRCUITS – TESTING ET BILANS
ETAPE 2
MODULE PERSONAL COACHING
E-learning : 65h
Présentiel : 10 jours – Examen inclus
Stage pédagogique : 10h
Si vous justifiez d’un diplôme dans la branche FITNESS accès direct au module PERSONAL COACHING (copie du diplôme exigée)
PILIER 1 PRISE EN CHARGE CLIENT
PILIER 2 LES OUTILS DU PERSONAL TRAINER
PILIER 3 SMALL GROUP TRAINER
PILIER 4 WARM UP COOL DOWN
PILIER 5 ENDURANCE ET PERFORMANCE
PILIER 6 FORCE ET PERFORMANCE
PILIER 7 NUTRITION
PILIER 8 PATHOLOGIES ET PUPULATIONS A RISQUE
PILIER 10 PRENDRE EN CHARGE DES CAS PARTICULIERS
EPREUVES PHYSIQUES ET ATELIERS DE COACHING
ETAPE 3
Spécialités au choix
→ NUTRITION & SPORT
De la théorie à l’assiette : un module pratique et concret de nutrition appliquée
- Composer un plan alimentaire adapté aux objectifs de prise de masse musculaire et de perte de masse grasse.
- Savoir choisir les aliments pertinents et les associer de façon équilibrée.
→ PARCOURS CLIENT
Le triathlon du business : Communication – Acquisition – Rétention
- Souligner l’importance du parcours client dans le contexte commercial.
- Acquérir et fidéliser votre clientèle grâce à une communication efficace.
→ PROGRAMMATION DE L’ENTRAINEMENT
Deux journées pour optimiser la progression à long terme
- Comprendre les principes de la planification annuelle en cycles cohérents.
- Établir un plan d’entraînement structuré associant travail cardio-respiratoire et musculaire pour maximiser les gains.
→ MOBILITÉ & MOTRICITÉ
Mieux comprendre le mouvement pour favoriser une bonne mobilité
- Comprendre le rôle-clé de la mobilité dans la performance et la prévention.
- Parvenir à identifier et corriger les limites biomécanique de vos clients et maximiser l’amplitude de mouvement.
→ TRAUMATOLOGIE & RÉATHLÉTISATION
Maîtriser les blessures pour accompagner les clients en post-trauma
- Comprendre la traumatologie ostéo-articulaire pour favoriser la reprise du sport.
- Parvenir à identifier et corriger les limites biomécaniques de vos clients et maximiser l’amplitude de mouvement.
TARIFS DES SPÉCIALITÉS DANS LE CURSUS
PERSONAL TRAINER
1 SPÉCIALITÉ
CHF 590.-
2 SPÉCIALITÉS AU CHOIX
CHF 1090 (avec carte FITSPRO : CHF 890.-)
RÉSERVATION
PERSONAL TRAINER + 1 SPECIALITE
ACOMPTE DE RESERVATION
CHF 990.-
Frais d’inscription CHF 150.- (uniquement 1ère inscription)
PERSONAL TRAINER + 2 SPECIALITES
ACOMPTE DE RESERVATION
CHF 990.-
Frais d’inscription CHF 150.- (uniquement 1ère inscription)