CLASSE PREPARATOIRE JUNIORS

dès 16 ans !

PASSERELLE VERS L’APPRENTISSAGE !

Vous êtes passionné-e de sport, de fitness et en recherche d’orientation ? Intégrez la classe passerelle Fitness et sports dès 16 ans…
Pourquoi faire une Pré qualification Professionnelle aux métiers du sport et des loisirs Fitness ?
La classe préparatoire FITSPRO est une formation sur 6 mois à 360° mêlant activités physiques et cours théoriques afin de se préparer aux différentes filières de l’enseignement du fitness et du coaching sportif comme le Certificat professionnel Fitspro ainsi qu’à plus long terme au Certificat professionnel de Branche (CPB).

POUR QUI

Vous avez terminé la scolarité obligatoire – à partir de 16 ans, vous souhaitez vous former sur les métiers du Fitness  :

• filière professionnelle en apprentissage (FFPA) : club fitness / école Fitspro,
• devenir un expert et poursuivre sur le Brevet Fédéral,
• démarrer rapidement une activité professionnelle avec le diplôme Global Trainer Lesmills et/ou Personal Trainer

Avec la CLASSE PREPARATOIRE mettez toutes les chances de votre côté pour réussir votre formation !

Conditions d’accès

• Vous avez 16 ans et plus
• Vous êtes passionné-e de sport, de fitness et vous le pratiquez régulièrement
• Vous êtes volontaire, dynamique et motivé-e
• Vous souhaitez devenir un coach certifié et reconnu
• Vous êtes issu-e de l’enseignement général (Scolarité obligatoire achevée) technique ou professionnel et vous envisagez une réorientation sans perdre de précieuses années

DEMARRAGE EN SEPTEMBRE CHAQUE ANNEE
Tests d’aptitude et entretien personnalisé courant juin avant l’entrée en classe préparatoire en septembre  répartie comme suit :

PROGRAMME

• 5 modules en présentiel répartis sur les 6 mois : 31 jours /210 h
• inclus 1 abonnement Hybrid Gym chez FITSPRO durant la Classe préparatoire – 6 mois
• Examen final: 1 jour
• Travail personnel: 150h

STAGE PROFESSIONNEL

• 120 h de stage pratique à réaliser en club. soit 10 heures par semaine sur les 3 derniers mois : séances d’observation en musculation et séances de suivi cours collectifs ou fonctionnels

EVALUATION

• Évaluation intermédiaire (courant décembre)
• Évaluation finale de fin de formation (courant février)
• Cours de Premiers secours exigé – 8 à 10 heures

Horaires en présentiel : 9 h-17 h

• Module 1 / Acquisition des savoirs généraux et physiologiques
  • Enseignements fondamentaux : Anatomie, physiologie, technique et placements, biomécanique
  • Hygiène et santé
  • Nutrition et hygiène alimentaire
  • Service et vente 1
• Module 2 / Préparation physique et entrainement
  • Bases des méthodes d’entrainement et de préparation physique
  • Connaissance du milieu sportif : les différentes pratiques, le cadre institutionnel et réglementaire du sport, le matériel…
  • Service et vente 2
• Module 3 / Les cours collectifs
  • Bases des méthodes d’entrainement en cours collectifs
  • Découverte du concept LESMILLS n°1 des cours collectifs dans le monde
  • Service et vente 3
• Module 4 / Santé, services et vente
  • Composantes du fitness, environnement socio-économique
  • Psychologie et savoir-être (bases de la communication orale et écrite)
  • Ateliers d’écriture
  • Didactique, Pédagogie et savoirs faire, coaching
  • Bases de la vente et du service client
  • Service et vente 4
• Module 5 / Team LABO- Gestion de projet
  • Projet pédagogique en groupes : « FITSPRO TEAM LABO »
  • Service et vente 5

Évaluation finale : Épreuve écrite et soutenance à l’oral d’un projet collectif «  FITSPRO TEAM  Labo » et du rapport de stage

Objectifs : vérifier l’acquisition des compétences professionnelles, méthodologiques, sociales et personnelles, qui seront évaluées et attestées par les formateurs au terme de la formation.
60 % de pratique sportive, d’entrainement, de mises en situation pédagogiques et 40 % d’enseignement théoriques.
Sur 8 heures : alternance pratique théorie chaque 2 heures garantissant une dynamique dans l’apprentissage.

OBJECTIFS

• Savoir communiquer à l’oral et l’écrit
• Savoir communiquer avec les outils numériques et informatiques
• Savoir respecter les niveaux de consignes
• Respecter les règles de vie en organisme de formation et en entreprise
• Travailler de manière autonome et en groupe
• Connaitre les règles de sécurité dans un cadre professionnel et privé
• Avoir conscience de l’intérêt du développement durable
• Savoir restituer des informations
• Développer une méthode de travail

PERSPECTIVES PROFESSIONNELLES

Au choix:

• FORMATION FITNESS PAR ALTERNANCE ( FFPA) LIEN
• DIPLÔME PERSONAL TRAINER EXPERT LIEN
• DIPLÔME GLOBAL FITNESS TRAINER LIEN

RDV D’INFORMATION, votre contact Sylvie,

tel 022 775 05 80 / admin@fitspro.com