Formation

CERTIFICATION PILATES MAT FOUNDATION

La méthode Pilates : Une méthode qui révolutionne l'entrainement

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    Diplôme CERTIFICATION PILATES MAT FOUNDATION
    TARIFS

    CHF 1100.-
    Modalités : 2 x CHF 550.-
    CHF

    • 95

    • 4

    • 2 mois
    Cette formation comprend les modules suivants:
    • Module Pilates Mat I

      Nombre d’heures : 70h (Stage de 40h inclus)
      Module théorique ONLINE : 65h + Option ( 6 jours présentiels – 42 h) 
      Nombre de jours : 4 jours
      Prix : CHF 1100.-
      Prix de l’option 6 jours présentiels : CHF 1000.-

    Les formateurs

    • Sonja_Abrantes
      Sonia Abrantès

      Master Instructeur certifiée par Pilates Institute International.
      Formatrice et juge expert responsable au sein du team ALM au Portugal. Presenter international, Sónia est aussi formatrice pour FITSPRO et Pilates Institute Suisse depuis 2011.

    • AnaLuis_Martins
      Ana Luis Martins

      Master Trainer Pilates Institute Suisse et directrice du Centre de formation des instructeurs ALM, basé au Portugal. Formatrice invitée par Universidade Lusófona en éducation physique.
      Elle rédige également nombre d’articles pour plusieurs magazines et promotionne la méthode Pilates au sein de la communauté médicale et scientifique.

    • Cyrille Rose

      Diplomé BEAECPC, Masseur-Thérapeute, Master en Pilates ou il enseigne pour FITS depuis plus de quinze ans.
      Il dirige son centre TERRA MOVE à Genève ou il enseigne le Yoga, Pilates ains que des cours de thérapie du dos post-traumatiques et préventifs.

    • Anne_Schneider
      Anne Schneider

      Physiothérapeute et directrice de son centre à Aubonne. Après de nombreuses études et Formations en gymnastique hypopressive, en traitement des oedèmes lymphatiques et après obtention d’un certificat de rééducation en uro-gynécologie, Anne intervient au sein du Pilates Institute pour les modules cliniques «dos et posture» et thérapie du Pilates.

    • David_Cretin
      David Cretin

      Diplômé BEMF. Maîtrise de l’Entrainement et Management Sportif (Université de Bourgogne, Dijon). Il dirige actuellement son centre outdoor training.
      Sportif accompli et adepte du trail David intervient régulièrement sur les modules FTI, PT, TRX et Pilates Institute.

    • Programme
    • Les plus
    • Dates
    • CERTIFICATION PILATES MAT I- FOUNDATION

       

      Démarrez la méthode Pilates avec des bases solides.

      PUBLIC VISE

      Sportifs ou pratiquants passionnés, personal trainers, professeurs de danse, instructeurs de fitness, thérapeutes et passionnés du mouvement qui souhaitent:

      • Découvrir la méthode Pilates dans un environnement favorable avec une attention personnalisée
      • Enrichir son enseignement par le biais d’une formation reconnue sérieuse encadrée par une équipe professionnelle
      • Développer une aisance technique et pédagogique indispensable pour enseigner l’art du mouvement fonctionnel à tous
      • Comprendre les nouvelles approches et techniques corporelles au sol

      C’est pour cela que nous vous proposons 1 premier niveau :

      OBJECTIFS

        • Savoir structurer et construire un cours de base sans matériel spécifique
        • Enseigner le répertoire Pilates en respectant les principes de progressions et de sécurité.
        • Adapter et aménager son enseignement aux besoins du public novice.
        • Connaitre les 34 mouvements du répertoire original
        • 40 heures de pratique à justifier à la fin du cours
        • CERTIFICATION FINALE MAT FOUNDATION

      PRE REQUIS

      Une bonne base de pratique du Pilates est exigée avant le démarrage de la formation.
      Un entretien pédagogique préalable vous sera proposé afin de vous orienter dans votre choix

      MODULE THEORIQUE

      Bases théoriques indispensables pour une compréhension du mouvement et de la méthode.
      Permet l’accès aux modules pratiques:

      • Anatomie
      • Système articulaire squelettique
      • Analyse du mouvement
      • Muscles & Fascia
      • Physiologie humaine
      • Principes du Pilates
      • Principes généraux de l’entrainement

      2 Formats d’étude :
      A distance / Plateforme E-learning
      65 h environ d’études personnelles à son propre rythme
      Vidéos- manuels – quiz

      + Option présentielle
      6 jours ( 42 h- 3 x samedi +dimanche )  en classe en présence d’un formateur pour réviser les matières étudiées à distance
      Anatomie / physiologie / révisions
      + EXAMEN QCM final le dernier jour

      MAT I – FOUNDATION

      DUREE  4 jours – 30 h(Samedis et dimanches)
      + 40 h de pratique individuelle et révisions

      Pendant ce cours vous allez découvrir :

      • La philosophe de la méthode Pilates
      • L’essence et le but du mouvement, pour chaque exercice du répertoire au sol
      • Les mouvements pour les débutants et leurs adaptations
      • Le travail postural : à la recherche d’une exécution correcte des exercices.
      • Les variations et modifications des exercices.
      • Les techniques d’une communication efficace
      • L’attitude et le savoir-être.
      • L’échauffement, la structure et le format du cours.
      • Comment établir un plan de cours détaillé, une fiche d’auto évaluation.

      BUTS

      À l’issue de ce programme d’entraînement vous serez évalué sur toutes les capacités requises pour
      Travailler avec efficacité et en toute sécurité auprès de vos clients.

      CERTIFICATION DELIVREE APRES :Validation de l’épreuve pratique (Live ou par vidéo)

       

      • Suivre un cursus complet pour maitriser l’éventail technique du Pilates au sol et pour obtenir un diplôme reconnu internationalement par EREPS EQF LEVEL 4
      • Construire un cours de Pilates sur tapis adapté à tous tout en sachant appréhender les cas particuliers et les populations à risque
      • Explorer la méthode Pilates sur l’ensemble du répertoire avec le petit matériel spécifique en toute sécurité tout en tenant compte des risques liés aux blessures
      • Construire un cours complet avec options avancées tout en respectant les niveaux de pratique.
      • Vous habitez le Canton de Genève ou Frontaliers:
        Bénéficiez d’une aide financière Chèque Annuel de Formation (CAF) de CHF 2250.- ( cumul de 3 chèques annuels)

       

      Un effectif de cours limité pour un travail personnalisé
      Des formateurs expérimentés et au fait des dernières techniques
      Une école dont le renom est international

    • Inscription formation (dates)
      • Module Pilates Mat I

        • Je ne souhaite pas choisir maintenant
        • Du 20/06/2020 au 28/06/2020 Voir toutes les dates 20/06/2020
          21/06/2020
          27/06/2020
          28/06/2020
          VERSOIX
          Places disponibles
        • Du 12/09/2020 au 20/09/2020 Voir toutes les dates 12/09/2020
          13/09/2020
          19/09/2020
          20/09/2020
          VERSOIX
          Places disponibles
        • Du 16/01/2021 au 24/01/2021 Voir toutes les dates 16/01/2021
          17/01/2021
          23/01/2021
          24/01/2021
          VERSOIX
          Places disponibles
        • Du 02/01/2021 au 10/01/2021 Voir toutes les dates 02/01/2021
          03/01/2021
          09/01/2021
          10/01/2021
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        • Du 11/09/2021 au 19/09/2021 Voir toutes les dates 11/09/2021
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          18/09/2021
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