• Accès à la plateforme Elearning de FITSPRO afin d’étudier les vidéos tutorielles et workbook mis à disposition (ouverture des accès à 30 jours de la formation)
• avoir réaliser le QUIZ en ligne avant de venir en formation

OBJECTIFS

• Comprendre le rôle du fascia dans le mouvement, la thérapie et la performance.
• Explorer l’interaction entre fascia et système nerveux.
• Découvrir la biotenségrité, nouvelle biomécanique, et ses implications pratiques.
• Identifier et intégrer les continuités fasciales dans le mouvement.
• Appliquer les 5 piliers fascia_by de l’entraînement du fascia.

CONTENU THEORIQUE & PRATIQUE

• • Le fascia
    Définition du fascia, histologie, composition et cartographie
    Les fonctions principales et les propriétés du fascia
  • Le système nerveux
    Les récepteurs sensoriels dans le fascia
    Communiquer avec le fascia – le rôle du coach / thérapeute
  • La biotenségrité
    Tenségrité et biotenségrité, définition et historique
    Changement de paradigme, évolution de la biomécanique à la biotenségrité
    Mise en pratique des 4 principes FASCIA_by d’entraînement informé par la biotenségrité
  • Les continuités fasciales
    Les continuités fasciales pertinentes dans le mouvement (Anatomy Trains®, couches du bassin de Stecco, continuités brachiales de Stecco, Wilke)
    Mise en pratique des 3 principes FASCIA_by des continuités fasciales
  • L’entraînement du fascia
    Pourquoi entraîner le fascia spécifiquement
    Les 5 piliers FASCIA_by de l’entraînement du fascia
    Utilisation des piliers de l’entraînement du fascia dans votre modalité sportive / thérapeutique
    Utilisation des outils d’auto-relâchement/massage (BLACKROLL®, TMX etc.)

• Test QUIZ : en ligne avant le démarrage de la formation
• Certificat FASCIA TRAINER

Chez FITSPRO – École du Mouvement en paretnariat avec FASCIA_BY Nicole Pfister & Regula Calloni, nous vous proposons  de poursuivre votre formation FASCIA TRAINER. Cela vous permettra d’approfondir votre compréhension du fascia , du corps vivant, d’affiner votre perception du mouvement et d’enrichir votre pédagogie avec des outils concrets, directement applicables à l’enseignement et à l’accompagnement.

Ces diverses formations s’appuient sur une pédagogie innovante, alliant recherche scientifique, expérience corporelle incarnée et transmission pédagogique de haut niveau. Elles s’adressent aux enseignants Pilates, coachs, thérapeutes et professionnels du mouvement souhaitant développer une approche plus intégrative, sensible et performante.

FORMATION FASCIA Touch & Stretch
3 JOURS / 21 H

Nouvelle formation sur le toucher, qui relie le toucher relationnel, le toucher directionnel et le stretching accompagné !

Une formation inclusive qui s’adresse aussi bien aux professionnels du mouvement, de l’activité physique, de la préparation physique, de la promotion de la santé qu’à ceux de la thérapie manuelle.

CERTIFICAT PRATICIEN FASCIA TOUCH & STRETCH

FORMATION AVANCEE FASCIA & Pilates Matwork
3 JOURS / 21 H

Revue approfondie des 34 exercices du répertoire original de la Contrology de Pilates, intégrant une approche fasciale et tenant compte du paradigme de la biotenségrité. Nicole et Regula vous guideront de manière personnalisée afin d’affiner vos ressentis corporels, pour mieux les comprendre et les transmettre dans votre enseignement.

Destinée aux instructeurs Pilates Matwork certifiés et ayant suivi le cours FASCIA TRAINER

Certificat : FASCIA PILATES MATWORK TRAINER