PRÉREQUIS

1. PACK THEORIQUE EN E-LEARNING – 40 HEURES
   À commencer 30 jours avant le démarrage de la formation – VIDÉOS / QUIZ / MANUELS TÉLÉCHARGEABLES- Accès durant toute la formation

MODULES PRATIQUES

1. MAT FONDAMENTAL – 2 jours / 14h
2. MAT INTERMEDIAIRE– 2 jours / 14h
3. MAT AVANCE & METHODOLOGIE D’ENSEIGNEMENT – 3 jours / 21h

• Maitriser les principes de base de la méthode Pilates : historique, philosophie, fondements méthodologiques et piliers de la méthode classique
• Introduire le système fascial et la biotenségrité dans le mouvement
• Apprendre les mouvements fondamentaux au sol et savoir les enseigner
• Connaitre les mouvements de pré-Pilates et les types d’échauffements
• Intégrer complètement les 34 mouvements du répertoire classique et structurer un cours de mat avancé
• Maitriser les techniques d’enseignement, savoir-être, corrections et adaptations aux divers publics

Certificat de compétences délivré à l’issue des 3 premiers modules de formation.

ENTRAINER LE FASCIA SPECIFIQUEMENT DANS LE MOUVEMENT

APPROFONDIR ses connaissances et techniques d’enseignement par le biais de l’approche neuro myofasciale. Ce module est le pré requis à la formation FASCIA & Pilates Matwork. Applicable à toutes les modalités d’entrainement

FASCIA & PILATES MATWORK

Cette formation délivrée par FASCIA_by est l’étape finale du cursus Pilates Mat Teacher.

• Appliquer les concepts de l’approche fasciale et de la biotenségrité aux 34 exercices de Pilates Matwork
• Communiquer et interagir avec le fascia
• Se familiariser avec les continuités fasciales en pratique
• Apprendre à intégrer les 5 piliers de l’entraînement du fascia pour préparer et modifier les 34 exercices originaux

EXAMEN

HEURES D’OBSERVATION / ENSEIGNEMENT : 40H + ÉPREUVE ÉCRITE & EVALUATON PRATIQUE À L’ISSUE DES 13 JOURS DE FORMATION (DATES CALENDRIER)

Avis aux coachs et personal trainers, cette formation est unique et vous est destinée !
Notre experte Analuis Martins vous invite à vous former en PILATES REFORMER.
Pourquoi vous former au PILATES REFORMER ?

• Développez votre savoir-faire en offrant des programmes d’entraînement plus complets et spécifiques à vos clients
• Différenciez-vous de la concurrence et démarquez-vous en tant que coach en proposant des séances d’entraînement uniques et spécialisées
• Attirez de nouveaux clients et fidélisez ceux que vous avez déjà

QUI ?

Vous êtes au titre d’un diplôme PERSONAL TRAINER
Validez un titre de spécialiste en complétant votre certification COACH PILATES REFORMER.

OBJECTIFS Principaux 

Apprendre, appliquer et exécuter des exercices de Pilates en utilisant l’équipement Reformer pour compléter vos séances d’entraînement privées.

OBJECTIFS Spécifiques 

• Connaître les principes de la méthode Pilates.
• Apprendre la respiration thoracique latérale, la connexion du tronc et l’alignement du corps.
• Appliquer les tests posturaux de base.
• Comprendre la vision du mouvement du corps de la méthode Pilates.
• Pédagogie, communication, approche avec le client.
• Apprendre le répertoire de base du Reformer que vous pouvez utiliser pour ajouter à vos séances d’entraînement personnel.
• Enseigner des séquences que vous pouvez utiliser pour entraîner la mobilité, la force, l’alignement du corps et la récupération de l’entraînement.

Accès direct sans pré requis pour tous les coachs et professionnels du coaching sportif et thérapeutes. Une formation de terrain clé en main, des astuces et des conseils ciblés applicables tout de suite et pour toute clientèle. Un encadrement par une professionnelle de renom justifiant d’années d’expérience dans la prise en charge de clients dans l’environnement du studio Pilates.

PRÉREQUIS OBLIGATOIRE : Justifier d’une formation de base en Pilates Matwork.

PILATES REFORMER 

Obtenir les compétences requises pour enseigner la méthode Pilates sur REFORMER et TOWER.
Développer des techniques d’enseignement avancées pour assurer et combiner sécurité, efficacité et répondre aux besoins des clients les plus exigeants.

CERTIFICATION : Instructeur Pilates Reformer

PILATES CHAIR & BARRELS

Évolution du répertoire sur les CHAIRS & BARRELS.
Savoir animer un circuit combinant les divers appareils du studio Pilates.

CONDITIONS D’OBTENTION : 

Avoir suivi intégralement les modules REFORMER & CHAIRS & BARRELS

• Sur site le dernier jour : Ateliers d’évaluation de la technique d’exécution et de méthodologie
• Vidéo d’enseignement d’un cours sur Reformer à transmettre dans les 30 jours (sur tirage au sort d’un sujet pratique)
• Avoir suivi le module CHAIRS & BARRELS dans les 12 mois pour être admissible au titre final
• Titre délivré: COMPLETE PILATES APPARATUS TEACHER

BENEFICIEZ DU RABAIS – 10% EN SOUSCRIVANT LA FORMULE COMPLETE DES LE DEPART
PRIX: CHF 2990.- examen inclus

PRÉREQUIS OBLIGATOIRE : Avoir une bonne connaissance du répertoire Pilates Reformer et avoir étudié les supports en ligne avant de démarrer la formation de 4 jours + Avoir suivi la formation FASCIA & Training : 2 jours à des dates au calendrier (+ CHF 590.-)

Objectifs principaux

Intégrer les connaissances sur le fascia et faire évoluer son savoir vers le nouveau paradigme de la biotenségrité est aujourd’hui essentiel pour ancrer ses compétences en tant qu’enseignant de la méthode Pilates et pour vous positionner comme acteur sur le marché de la prévention de la santé par le mouvement. Durant cette formation proposée par Fascia_by, Nicole Pfister et Regula Calloni, vous étudierez chacun des 54 exercices du répertoire original de Reformer en profondeur.

WEEK-END I– 17-18 MAI 2024

Évoluer vers une approche fasciale avec les exercices du répertoire Pilates Reformer basique et intermédiaire, pratique et ateliers

• Communiquer avec le fascia par le langage spécifique et le toucher
• La biotenségrité en pratique
• Les continuités fasciales décortiquées dans chaque exercice

WEEK-END II – 1-2 NOVEMBRE 2024

Évoluer vers une approche fasciale avec les exercices du répertoire Pilates Reformer avancé, pratique et ateliers

• Communiquer avec le fascia par le langage spécifique et le toucher
• Apprendre à inclure les 5 piliers de l’entraînement du fascia dans les coachings pour préparer et modifier les exercices de manière efficace
• Programmer un cours personnel, conseils

Afin de pouvoir accéder à la certification, il est essentiel que l’enseignant ait travaillé de nombreuses heures sur son propre corps (au minimum 50 heures de pratique avec auto-évaluation) et ait entièrement assimilé le répertoire. Nos formatrices guideront volontiers les étudiants dans leur évolution personnelle.