Préparateur Mental 100% en ligne

Préparateur mental 100% en ligne

Formateur

Baert Sylvain

Formateur Préparation mentale

Docteur en psychologie de la performance, maître de conférences, préparateur mental d’athlètes de haut niveau et de dirigeants en grandes entreprises, sophrologue et formateur. Il anime intégralement les contenus pédagogiques de la formation et met à jour les modules en fonction des dernières publications scientifiques.

Présentation

À l’issue de cette formation 100% en ligne, vous serez en mesure d’accompagner sportifs, dirigeants et particuliers dans le développement de leur performance mentale, en vous appuyant sur la méthode ECO2A© d’auto-préparation mentale.

ECO2A© est la seule méthode actuellement disponible pour l’auto-préparation mentale. Développée par le Dr Sylvain Baert, elle structure en six étapes l’accompagnement d’un sportif, d’un professionnel ou d’un particulier — et permet aussi à votre client de poursuivre seul son entraînement mental entre les séances.

Différenciant fort : la majorité des formations proposent des outils. ECO2A© propose un protocole — c’est-à-dire un enchaînement reproductible et mesurable.

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse aux professionnels qui souhaitent intégrer la préparation mentale à leur pratique :

• Coachs sportifs, entraîneurs, éducateurs sportifs et personal trainers.
• Kinésithérapeutes du sport et professionnels de la rééducation.
• Psychologues, sophrologues et thérapeutes souhaitant compléter leur boîte à outils.
• Professionnels d’entreprise : RH, managers, dirigeants, formateurs.
• Préparateurs mentaux déjà en activité, en quête d’une méthode reconnue (ECO2A©).
• Toute personne souhaitant se former sérieusement à la préparation mentale, à son rythme.

Aucun prérequis académique strict : ce qui compte, c’est votre projet d’application (sportif, entreprise, accompagnement individuel).

Objectifs

À l’issue de cette formation, vous serez en mesure de :

• Construire un programme de préparation mentale individualisé pour un athlète, un dirigeant ou un client en accompagnement personnel.
• Mobiliser les outils-clés : motivation, confiance en soi, pleine conscience, gestion du stress, gestion des émotions, croyances limitantes, routines de performance.
• Appliquer la méthode ECO2A© d’auto-préparation mentale, unique en son genre.
• Conduire un entretien de préparation mentale, poser un diagnostic et fixer des objectifs SMART.
• Renforcer le GRIT (la résilience-persévérance) chez vos sportifs ou collaborateurs.
• Animer une dynamique de cohésion de groupe (équipe sportive, équipe en entreprise).
• Vous positionner professionnellement et intégrer un réseau international reconnu.

Programme & contenu

Module 1 — Fondamentaux de la préparation mentale

• Définitions, champs d’application, posture du préparateur mental.
• Bases scientifiques (psychologie de la performance, neurosciences appliquées).
• Cadre éthique et déontologique.

Module 2 — Les clés mentales de la performance

• Motivation et fixation d’objectifs.
• Confiance en soi et estime de soi.
• Pleine conscience et concentration.
• Croyances et pensées limitantes.

Module 3 — Gestion des états internes

• Gestion du stress.
• Gestion des émotions.
• Routines matinales et routines de performance.

Module 4 — Renforcement et résilience

• GRIT : développer la persévérance et la passion à long terme.
• Cohésion de groupe et dynamique d’équipe.

Module 5 — La méthode ECO2A© et l’auto-préparation mentale

• Présentation du protocole ECO2A©.
• Outils d’auto-préparation mentale (uniques sur le marché).
• Construction d’un programme individualisé et suivi personnalisé.

Module 6 — Évaluation & certification

• Tests et protocoles reconnus de préparation mentale.
• Cas pratiques d’application (sport, entreprise, particuliers).
• QCM de certification en ligne (plateforme sécurisée).

Comment ça se passe ?

Format 100% en ligne

Une plateforme conçue pour vous laisser apprendre à votre rythme :

• 40 heures d’études en autonomie.
• Vidéos pédagogiques (théorie + démonstrations d’outils).
• Manuels PDF téléchargeables (vous gardez vos supports).
• Quiz d’auto-évaluation à la fin de chaque chapitre.
• Tableau de bord personnel : votre progression chapitre par chapitre.
• Démarrage à votre convenance, dès réception de l’acompte.
• Accompagnement à distance par l’équipe pédagogique (questions, retours).

Idéal si vous êtes en activité, géographiquement loin des centres de formation, ou si vous préférez avancer à votre rythme sur plusieurs mois.

Certification & reconnaissance

• Examen final : QCM en ligne via plateforme sécurisée.
• Délivrance d’une double certification après validation.
• Validité reconnue par les pairs et le réseau professionnel des préparateurs mentaux.
• Certification avec double mention :Préparation mentale pour optimiser la performance et Auto-Préparation mentale avec la méthode ECO2A©

Modalités pratiques

• Durée : 40 heures
• Format : 100% en ligne
• Prix : CHF 1’790.- (CHF 500.- d’acompte à l’inscription (déclenche l’accès à la plateforme). Puis 2 × CHF 645.- échelonnés.
• Évaluation : QCM en ligne
• Diplôme délivré : Certificat Préparateur mental FitsPro Education

Ce qui est inclus :

• Accès à la plateforme e-learning et à l’ensemble des contenus pédagogiques 
(vidéos, manuels PDF, quiz).
• Tableau de bord de progression.
• Accompagnement à distance par l’équipe pédagogique.
• QCM de certification en ligne.
• Double certification.
• Accès au réseau international + annuaire pro.
• Accès 1 an à ECOAZEN + ressources complémentaires (masterclasses, tableaux synoptiques).

Débouchés

• Double certification reconnue par le réseau professionnel des préparateurs mentaux.
• Intégration au réseau international de plus de 250 préparateurs mentaux certifiés.
• Inscription à l’annuaire professionnel des coachs en préparation mentale (visibilité auprès des prospects).
• Accès gratuit à la plateforme ECOAZEN pour l’année en cours.
• Accès 1 an à des ressources complémentaires : masterclasses replay d’experts, documents de préparation mentale, tableaux synoptiques de techniques.

Témoignages

« Excellent tout est vraiment enrichissant ! En tant qu’ex-joueur de football professionnel, j’aurais vraiment aimé avoir tout ces outils avant pour être encore plus performant mais aujourd’hui je vais transmettre tout mon vécu et maintenant les outils et technique mentaux pour mes futurs joueurs. Merci beaucoup. » Sally
« Formation au top, très complète que je recommande vivement ! Un grand merci à Sylvain qui a su nous transmettre ses connaissances et nous donner les clés pour nous lancer dans le monde de la préparation mentale !! » Nathalie.

FAQ’S